التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات
الشهيّة على الحلويات لا علاقة لها بالسكري
لكن الخبراء يقولون إن الأمرين لا يرتبطان بالضرورة. وتقول الطبيبة…
البرتقال: فوائد كثيرة لم ينكرها الطب أو التاريخ
كما ان البرتقال في الكثير من البلدان يرتبط بالشتاء وملذاته،…
الزعتر .. فوائده واستخداماته
أكدت الأبحاث العلمية فوائد الزعتر لعلاج : الجهاز التنفسي :…
الطرق الصحية لشواء اللحم
و هذه المواد نوعان : مركبات الأحماض الأمينة مختلفة الذرة…
عالج ذاكرتك بالغذاء
اللوز و الزبيب مواد مهمة لخلايا الذاكرة إن ذاكرتنا عبارة…
خل التفاح..
الخل الكيميائي: الكثير منا يسمع بخل التفاح، ويقرأ بكتب السنة…
نصائح و إرشادات للاحتفاظ بالعناصر الغذائية للأطعمة
1.. الحرص على شراء ألغذية الطازجة مثل الفواكه و الخضروات…
الفاكهة الاستوائية.. مركباتها القوية تساعد على محاربة أمراض القلب والسرطان
وفي حين أن الكثير من الفاكهة الاستوائية تزرع في كل…
الميرامية تنشط الذاكرة والحواس
فقد وجد العلماء في مركز بحوث النباتات الطبية في جامعتى…
أبحاث جديدة تؤكد فوائد القهوة
ورغم الاختلاف القائم حول فوائد القهوة ومضارها، فإن عددًا من…
تناول اللحوم الحمراء مضر
تهافت التشيك على شراء اللحوم الحمراء (الجزيرة نت) وتشير الدراسة…
الخضار المجمدة أفضل من الطازجة
وتقول الاختصاصية البريطانية في التغذية شينكر إن هناك اعتقادا سائدا…