التصنيف الصحة

ما هو سبب الاستيقاظ في الليل!

لندن- متابعات: قال ألكسندر ميلنيكوف المختص في الجمعية الأوروبية لأبحاث النوم، إن الاستيقاظ في الليل يعتبر أمرا طبيعيا في الكثير من الحالات، إلا أنه يشير أحيانا إلى معاناة هذا الشخص من الأرق. وشدد الطبيب على ضرورة الانتباه في المقام الأول…

علامة تحذير في بطنك قد تدل على مرض الكبد الدهني!

لندن- متابعات: يُعرف مرض الكبد الدهني غير المرتبط بالكحول (NAFLD)، بأنه مصطلح شامل لعدد من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد. وإذا تُركت الحالة دون علاج يمكن أن تسبب عددا من المضاعفات، وتبدأ الأعراض بعلامة في البطن. وقد يصاب…

ما صحة ممارسة الرياضة بعد الحصول على لقاح (كوفيد-19)؟

واشنطن- متابعات: كشف باحثون أمريكيون عن ضرورة ممارسة التمارين لمدة 90 دقيقة بعد الحصول على اللقاحات المضادة للإنفلونزا أو فيروس (كورونا) المستجد مباشرة. وأكد الباحثون في جامعة ولاية أيوا، بالولايات المتحدة، أن هذا الأمر يساعد على تعزيز المناعة بشكل أكبر،.…

تجربتي مع مشد الظهر

تجربتي مع مشد الظهر، طريقة عمل مشد الظهر، أنواع مشد الظهر، فوائد مشد الظهر، أضرار مشد الظهر، من يحتاجه، نصائح لارتداء مشد الظهر، مشد الظهر من صيدلية الدواء