فالدراسات تقول بأن الثوم يقلل من سرطان الجلد، والمعدة، والقولون والحلق والثدي. كما أنه مفيد للقلب ايضا، لأنه يمنع التخثر. أما سر كل هذه الفوائد الصحية فهو الكبريت Sulfides. ملاحظة هامة: طريقة طبخ الثوم يمكن أن تؤثر على فوائده الصحية.…
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر…
نظّام مواعيد نومك تغيير موعد النوم لاكثر من ساعة قد يسبب تقطعا في نومك. ولنفترض مثلا انك تفيق عادة عند الساعة السابعة صباحا من اجل الذهاب الى العمل، فانك تخلد الى النوم عند الساعة الحادية عشرة تقريبا لانك تبدأ في هذا الوقت…
ان حدث نفص في نسبة السيروتونين في الدم فإن هذا النقص يؤدي الى ان يصاب الفرد باضطراب في الاتزان النفسي مما يؤدي بالتالي الى اصابته بحالات من القلق النفسي والكآبة والوسواس القهري كما يؤدي الى كره الفرد للحياة والسأم منها…
ومرض الكلف عبارة عن بقع بنية باهتة اللون وأحياناً قد تكون قاتمة، صغيرة أو كبيرة الحجم ، ذات حدود واضحة تتركز في شكل خاص على الخدين والذقن والجبهة والشفة العليا، ولكن من الممكن أن تتخطى تخوم الوجه لتصل إلى أماكن…
سبب النخالة البيضاء غير معروفة السبب ولكن هناك ميل لاعتبارها نوع خفيف من التهاب وحساسية الجلد المزمنة mild form of eczema . ويعتقد العلماء أن هناك أسباب مهيئة لها والتي تؤثر على جلد الأطفال والذي يوصف بأنه رقيق وسهل التكسرfragile…
كم تبلغ نسبة الكولسترول في الدم ؟ كم تبلغ نسبة الكولسترول في دمك ؟ يتردد هذا السؤال على مسامعك عزيزي القارئ أينما كنت، سواء في التجمعات الأسرية أو الإعلانات التليفزيونية. وعلى الرغم من زيادة نسبة الوعي من الأخطار الناجمة عن…
الأكياس الدهنية مناطق متورمة تمتلئ بسائل او شبه سائل أو بمادة صلبة . تنشأ الاكياس عادة من انسداد في قناة ( مثل الغدة الدهنية بالجلد ) . ورغم أنها عادة ما تكون غير ضارة ، فإنها قد تكون مؤلمة للغاية…
وهناك العديد من الآثار التى يمكن للجروح أن تتركها مثل حدوث ندبة غائرة أو مرتفعة أو اكتساب لون مختلف عن لون الجلد الطبيعي أو ترك آثار للقطب أو احداث تورم ( كيلويد Keloid )، التعامل مع مثل هذه الآثار يجب…
يختلف تأثير التعرُّض إلى كم كبير من ضغوط وتوترات حياتنا العملية، أو العائلية، أو الإجتماعية، بإختلاف الأشخاص. فهناك مَن يدفعه هذا التوتر إلى الإنكباب على تناول الطعام، وهناك مَن يجد نفسه غير قادر على إبتلاع ولو لقمة واحدة. وتعلق الأخصائية…