التصنيف المجتمع

كيف تتغلبين على المشاعر السلبية بعد تجربة الإنفصال أو الطلاق؟

الطلاق من التجارب الإنسانية القاسية التي قد تمر بها أي أسرة وتترك على جميع أفرادها وخاصةً المرأة الكثير من الآثار السلبية على المستوى الاجتماعي والنفسي. وقد تعاني المرأة التي تعاني من الانفصال أو الطلاق من الذكريات المؤلمة المرتبطة بمرحلة الطلاق، وللتغلب على مشاعر الطلاق السلبية والتمهيد النفسي لبداية جديدة إليكِ مجموعة من النصائح والخطوات التي تساعدك على استعادة الثقة بالنفس وتخطي هذه المرحلة.

5 أمور يندم عليها الأهل في تعاملهم مع أبنائهم

يتعلم أي شخص جرب شعور الأبوة أو الأمومة لبعض الوقت، بعض الدروس الرئيسة، كصعوبة التربية ومدى الإرباك الذي تتسبب به. وغالباً ما يتعرض المرء للفشل ببعض النواحي التربوية، بالرغم من بذله قصارى جهده. لكن يمكننا التعلم من أخطائنا دائماً، وتعديل نهجنا وسلوكياتنا وأفكارنا، حتى يتسنى لنا دعم أطفالنا وتعزيزهم، من أجل مستقبل أفضل لهم، وتحقيقاً لهذه الغاية، يتحدث الدكتور تيم إلمور عن 5 أمور يتمنى كل مربّي لو تسنح له الفرصة مرة ثانية لإعادة فعلها مع أبنائه،

9 خطوات تمكنك من اكتشاف كذب من يقابلك

إن القدرة على كشف الكذب والتحقق منه تتطلب مهارات ومقومات ذاتية، وكذلك إلماماً وإدراكاً للواقع المعيش ولتصوراته وسلوكات وتصرفات الأفراد داخله. فالكذب ظاهرة متواجدة ومتعايشة بين جميع شرائح المجتمع، وتبدو واضحة وجلية في الفضاءات والمجالات التفاعلية والتواصلية بين الأفراد. فكيف نتحقق ونتيقن من الكذب؟

6 نصائح للتخلص من عادة العضّ عند الأطفال

العض مُشكلة سلوكية مزعجة يقوم بها بعض الأطفال، وكثيراً مايُسبب هذا السلوك الخاطئ الكثير من الإحراج للأهل، فيقومون بضرب الطفلِ وتوبيخه. هل تُعانين من هذه المُشكلة مع طِفلك؟ وهل تبحثينَ عن حلول فعّالة لكي يتوقف طفلك عن عادة العض؟

نصائح ذهبية لزفاف الأحلام

التخطيط لحفل الزفاف يعتبر أكثر الأشياء متعة وإثارة في حياة كل فتاة وشاب، ولكن قد يصاحب هذه المتعة والإثارة بعض الأمور المرهقة والمتعبة. إليك عزيزتي بعض النصائح التي ستساعدك في التجهيز لحفل زفافك بدون عناء.

10 أمور تجعلك محبوباً عند الأشخاص المحيطين بك في المجتمع

يعتقد العديد من الناس أنه بالهدايا والعطايا فقط تستطيع استمالة قلوب الآخرين فتراهم يهدون هذا وذاك معتقدين أنه بذلك فقط يضمنون حب الآخرين، ولكن في حقيقة الأمر أن هناك العديد من الأمور التي لن تكلفك شيء على الإطلاق ومن شأنها أن تجعلك محبوباً عند من حولك وأن

مهارات الرجال التي تثير إعجاب المرأة

يبحث الرجال كثيراً على الأشياء التي من الممكن أن تثير إعجاب النساء، أو عن المهارات التي يمكن أن يكتسبوها كي يثيروا إعجاب مختلف انواع النساء، ومن خلال أجوبة بعض النساء على الخبراء، فإليك تلك المهارات التي يمكن أن تجذب السيدات وتلك الي تتصف بالرجولة.

لعلاقة حميمية أفضل، إسألي نفسك هذه الأسئلة

إذا كنتِ تبحثين عن أفضل علاقة حميمة بينك وبين زوجك، فلابد أن تضعي لنفسك كشف حساب حول هذه العلاقة منذ بدايتها وحتى هذه اللحظات، حيث أن مواجهة ذاتك هي أفضل وأقصر الطرق لحل كافة مشكلاتك الجنسية، ويتضمن هذا الكشف مجموعة من الأسئلة التي لابد أن تطرحيها لنفسك وتجيبي عليها بمنتهى الشفافية.

5 علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات مالم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته، وتكمن أهمية هذه الثقة في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم، وأيضاً تكمن هذه الأهمية في أنّ الإنسان أصبح معزولاً عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها بسبب الانغماس التام في مشكلات الحياة اليومية، في هذا المقال سنتعرف على بعض المؤشرات التي تبين عدم الثقة بالنفس.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!