عائشة

عائشة

تجميل الأنف بالليزر .. احصل على أنف جميل بدون جراحة

تعد عملية تجميل الأنف بالليزر من الناحية الجمالية من أكثر عمليات الأنف المفضلة، ومع ذلك فهي ليست مناسبة للجميع، فهناك العديد من المشكلات تتطلب تجميل الأنف بالتدخل الجراحي، ولكننا في هذه المقالة سنزودك بكافة المعلومات حول عملية تجميل الأنف بالليزر

علاج عسر الهضم للحامل بطرق مختلفة للحد من الأعراض المزعجة

عسر الهضم المعروف أيضا باسم حرقة المعدة أو ارتجاع المرئ ، شائع في الحمل، ويمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية ونمو الجنين في الحجم وضغطه على المعدة، ويمكن المساعدة علاج عسر الهضم للحامل عن طريق إجراء تغييرات على النظام الغذائي ونمط الحياة، وهناك أيضًا علاجات آمنة أثناء الحمل.

حرق الدهون بعد الاكل مباشرة .. وكيف تأكل وجبة دسمة بدون ندم؟!

كثيراً ما ننغمس في تناول وجبة ثقيلة ودسمة بعد اشتهائها، يظل الأمر لطيفاً إلى أن ننتهي ثم نلتفت إلى كم الدهون والسعرات الذي دخل إلى الجسم، ومن ثم يبدأ الشعور بالذنب ونظل نبحث عن طريقة للتخلص من هذه الدهون، ولكن ليس الأمر بهذا السوء دائماً، حيث يمكن حرق الدهون بعد الاكل مباشرة عن طريق خطوات بسيطة وسهلة

افضل بروتين لحرق الدهون وفقدان الوزن .. إليك العديد من الخيارات

إن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يكون له تأثيرات قوية ومفيدة تعزز الوصول للوزن الصحي، وتشمل هذه التأثيرات انخفاض هرمونات الجوع والرغبة الشديدة لتناول الطعام، ومع وجود العديد من الخيارات، قد يكون من الصعب تحديد افضل بروتين لحرق الدهون وفقدان الوزن، لذلك نقدم لك عزيزي القارئ هذا المقال لنساعدك

فحص الدم للحامل يكشف خطر الولادة المبكرة بنفس دقة الموجات فوق الصوتية

قام العلماء بتطوير فحص الدم للحامل جديد يمكن من التنبأ إن كانت المرأة الحامل ستلد قبل الأوان، حيث ذكر فريق الباحثون بجامعة ستانفورد في ولاية كاليفورنيا أن دقة الاختبار تصل إلى 80%، ويمكن استخدامها طبقا لتقدير تاريخ ولادة الأم بنفس دقة الموجات فوق الصوتية، ولكن بتكلفة أقل.