وفقا لبعض النتائج الأولية من دراسة جديدة، قد يؤثر التعرض ليلا أثناء النوم على وظيفة التمثيل الغذائي وتدابير مقاومة الانسولين ، مقاومة الأنسولين هي انخفاض قدرة الخلايا على الاستجابة للهرمون الذي ينقل الجلوكوز من مجرى الدم ويرتبط مع بداية مرض السكري من النوع الثاني.
رياضة كمال الأجسام تستهدف زيادة الكتلة العضلية للجسم، لذا يحتاج لاعبو كمال الأجسام نظام غذائي مخصوص لتلبية إحتياجات جسدهن والحفاظ على ثبات حجم الكتلة العضلية، تابع معنا المقال التالي لمعرفة أساسيات افضل نظام غذائي لكمال الاجسام وأفضل الأطعمة للاعب كمال الأجسام.
عندما تفشل التدابير الوقائية من حدوث الهالات السوداء، فهناك بعض الطرق الطبية التي يمكن اللجوء إليها للعلاج، وفي هذا المقال، نتعرف عزيزتي القارئة على كيفية علاج الهالات السوداء تحت العين طبيا بالطرق المختلفة، فتابعي معنا القراءة.
ما هي اسباب تورم القدمين بعد الولادة ؟ وكيف يمكن تخفيفها؟ وهل يمكن أن يشكل حدوث تورم ما بعد الولادة خطراً؟ كل هذا وأكثر تجدوه في هذا المقال.
هناك العديد من الحميات الغذائية المختلفة لفقدان الوزن، ولكن هل سمعت عن الرجيم الكيتوني ؟ فهو عبارة عن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ومرتفع الدهون، يعمل على خفض نسبة السكر ومستوى الأنسولين في الدم، ويحول أيض الجسم من الكربوهيدرات نحو الدهون والكيتونات، تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن الرجيم الكيتوني .
هل أنتِ غير راضية عن حجم ثدييكي ولكنك لا تريدين تكبيره بالحشوات الصناعية؟ هل تريدين زيادة صغيرة في حجم ثديك؟ هل لديك عدم تناظر بين الثديين وتريدين حل هذه المشكلة؟ هل ترغبين في وجود بديل طبيعي لتكبير الصدر؟ حسنًا هناك عملية يطلق عليها حقن الدهون في الثدي تناسب ما تحتاجينه، تعرفي عليها في المقال التالي.
اشتهرت الحناء منذ القدم أنها علاج رائع لجمال وصحة الشعر، وكصبغة طبيعية للشعر، والحناء لها العديد من الفوائد التي تعزز صحة وجمال ونمو الشعر، فما أهمية الحناء للشعر؟ وكيف يمكن صنع خلطات حناء للشعر ؟ تابعي معنا المقال التالي لمعرفة الإجابات على هذه الأسئلة.
خسارة الوزن السريعة حلم يسعى الكثيرون لتحقيقه، وقد يقومون في سبيل ذلك باتباع الحميات الغذائية المتطرفة أو الكيميائية مثل الرجيم الثلاثي ، فما هو الرجيم الثلاثي وما أضرار الرجيم الكيميائي وكيف يمكن تحقيق فقدان الوزن السريع بدون ضرر؟ اكتشف الإجابات في المقال التالي.
