عائشة

البطيخ من الفاكهة الصيفية اللذيذة التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، والبطيخ غني بالعناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن هل للبطيخ دور في فقدان الوزن الزائد؟ تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن رجيم البطيخ وما له وما عليه.

من الطبيعي أن تتعرض المرأة لبعض المتاعب بعد الولادة، فهناك حدث جلل قد مر به الجسم، ويحتاج لفترة من الوقت حتى يعود إلى طبيعته الوظيفية والحيوية، ومن أهم المشكلات التي تمر بها النساء بعد الولادة الإمساك، فما هي أسباب الامساك بعد الولادة ؟ وكيف يمكن التعامل مع هذه المشكلة؟ هذا ما سنتعرف عليه

توصلت دراسة جديدة إلى أن امرأة واحدة من بين 3 نساء تعاني من الإفراط في تناول الطعام أثناء الحمل، فقد يكون المزح حول "أنك تتناولين الطعام لاثنين" له آثار جانبية سلبية خطيرة على صحة الأم وصحة الطفل، حيث قد تسبب سمنة الاطفال لاحقا.

رغم ما تعانيه المرأة من آلام ومتاعب في هذه الساعات العصيبة، إلا أنها وبمجرد أن ترى طفلها للحظات الأولى، تنسى كل ما حدث لها من متاعب، وما يمر بها من آلام، ولكن ذلك لا يعني تجاهل الآلام التي تمر بها المرأة بعد الولادة، ولعل أهمها هي آلام البطن، فما هي أسباب حدوثها؟ وكيف يمكن علاج الام البطن بعد الولادة ؟

هل يمكن لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أن يمنحك ميزة فقدان الوزن ويساعدك على الحفاظ على الوزن بشكل دائم؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته حول النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات و رجيم الكربوهيدرات المنخفضة في المقال التالي.

عندما تتعطل وظيفة الكبد في تنقية الجسم من السموم والخلايا التالفة، تتراكم المخلفات مما يؤدي للإصابة بالصفراء، وبالطبع فإن اتباع النظام الغذائي لمرضى الصفراء يعتبر ذو أهمية كبيرة في إدارة المرض وربما الشفاء منه، وفي هذا المقال، نقدم لك عزيزي القارئ النظام الغذائي لمرضى الصفراء بكل تفاصيله، فتابع معنا عزيزي القارئ