لم يعد خيالا، فقد نجح العلماء مؤخرا في زرع الذاكره عن طريق نقل شكل من أشكال المعلومات الوراثية تسمى RNA من حلزون لآخر! حيث تم تدريب القواقع على تطوير رد فعل دفاعي ضد هذا الحمض عند إدخاله في الحلزونات التي لم تخضع لهذه العملية حيث تصرفت كما لو كانت حساسة تجاهها.
الإرادة فوق كل شئ، هذا هو الحافز الأساسي الذي اتبعه شباب حملة اطفيها التي أطلقها مجموعة من الشباب المقلعين عن التدخين تحت رعاية الموقع الطبي الأول في العالم العربي كل يوم معلومة طبية، حيث أطلق الحملة مجموعة من الشباب المقلع عن التدخين بالتزامن مع شهر رمضان الكريم كبداية محفزة للمدخنين واستغلالا لطبيعة الشهر المقدس
يتطلب اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي وتحسين الصحة العامة تغيير نمط الحياة وتغيير طريقة تفكيرنا بالطعام، فالرجيم ليس جدول ممل من الأطعمة المدرجة دون سبب، فكل مايتطلبه الأمر الوعي بالتغذية السليمة، وفي المقال التالي نستعرض نصائح للرجيم ولنظام غذائي صحي.
يشعر معظم الأشخاص بالجوع ليلًا بعد إنتهاء اليوم واستنزاف الطاقة البدنية والذهنية طوال اليوم، ومن الضروري إختيار عشاء صحي وخاصًة عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد، تابع المقال التالي لمعرفة دليل عن عشاء رجيم صحي ومكوناته.
الفطور من أهم وجبات اليوم التي تعطي الطاقة والنشاط للجسم لبدء اليوم بصحة وحيوية، ويوصي جميع خبراء التغذية بعدم تفويت هذه الوجبة الهامة وخاصًة عند اتباع نظام غذائي للتخسيس، والسؤال هنا مما تتكون وجبة الإفطار أثناء الرجيم، تابع المقال التالي لمعرفة فطور رجيم صحي لبدء اليوم به.
يظن الكثيرون أن النظام الغذائي لفقدان الوزن الزائد يجب أن يكون نظام غير محبب للنفس وفقير بالمكونات وغير شهي، ولكن هذا غير صحيح فيمكن عمل وجبة صحية بعدة مكونات وأطباق وإضافة الشوربات المختلفة له أيضًا، فالحساء مفيد عند استخدامه كجزء من نظام انقاص الوزن الصحي، تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن شوربات للرجيم .
كثير من الناس يريدون إنقاص الوزن بسرعة، ومع ذلك يمكن أن يكون من الصعب تحقيق فقدان الوزن في وقت قصير، ولكن من ضمن أنظمة الحمية الكثيرة، ظهر رجيم دوكان لفقدان الوزن السريع والدائم دون رجوع، وفي المقال التالي دليل كامل لحمية دوكان تشرح كل ما تحتاج إلى معرفته حول هذا النظام الغذائي.
بالفيديو يمكنك مشاهدة ومعرفة 10 نصائح مهمة قبل التفكير في الحمل بعد الاجهاض .. وما هو افضل وقت للحمل بعد الاجهاض ؟ وكيف يمكنك الحفاظ على الحمل من الإجهاض
رغم أنه مرض معروف في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يصيب الشخص في أي مرحلة من مراحل عمره، كما أنه من الممكن أن يصيب الرجل أو المرأة، ولكن فقر الدم الذي سنتحدث عنه اليوم هو الخاص بالنساء تحديداً، فما هي اعراض فقر الدم عند النساء المصابات به؟ وكيف يمكن التعامل معه؟ وما الآثار الناتجة عنه؟
على مدى العاميين الماضيين اعتقدت كندرا جاكسون البالغة من العمر 52 عاما أنها مصابة بسيلان الأنف كدليل على الإصابة بالبرد، ولكن كانت الصدمة عندما اكتشفت أن تلك السوائل كانت سوائل الدماغ ! بدأت تلك الحالة الغريبة بعد عامين ونصف من تورط كندرا في حادث سيارة خطير، اصطدم فيه وجهها بلوحة القيادة، وهي تعاني من صداع منذ ذلك