يُستخدم الشاي بأنواعه المختلفة ضمن الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن الزائد، فالكثير من الدراسات وجدت أن الشاي قد يزيد من فقدان الوزن، ويساعد في مكافحة شحوم البطن، وهناك أنواع معينة تكون أكثر فعالية من غيرها، تابع هذا المقال لمعرفة أفضل أنواع شاي الرجيم .
السماق نبات عشبي يتم استخدام أوراقه كتوابل في الطهي للعديد من الأطباق والوصفات المتنوعة، والسماق له العديد من الأنواع المختلفة، وله عدة تأثيرات طبية، ولكن هل يُستخدم السماق لفقدان الوزن الزائد؟ تابع المقال التالي لمعرفة فوائد السماق للرجيم .
تحدث للثدي العديد من الأعراض والتغيرات مع مراحل العمر المختلفة، والعديد منها أثناء الحمل والرضاعة، ومن أهم هذه التغيرات ما يُعرف بتوسع قنوات الحليب، فما هي اعراض توسع قنوات الحليب وأسبابه؟ ومتى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ وهل يمكن علاج هذه الحالة؟ هذا ما سنتعرف عليه
الكاكاو هو المادة الخام للشيكولاتة، وهو مشهور في جميع أنحاء العالم، والكاكاو غني بالقيمة الغذائية، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن هل تساعد المادة الخام للشيكولاتة على التخسيس؟ تابع المقال التالي لمعرفة العلاقة بين الكاكاو والرجيم .
يساعد هرمون FSH عند النساء على التحكم في الدورة الشهرية وإنتاج البويضات بواسطة المبيض، ويختلف مقدار الهرمون المنبه للجريب طوال دورة الطمث الكاملة لدى
العصفر نبات عشبي، ويشيع استخدام بذور العصفر عادةً في الأصباغ، ويستخلص زيت العصفر من بذور نباته، ويعتبر الزيت النباتي المستخرج من البذور هو العنصر الأكثر قيمة في هذا النبات، وقد ثبتت فاعلية هذا الزيت فى فقدان الوزن الزائد، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد العصفر للتنحيف .
نتطرق اليوم إلى هرمون آخر في غاية الأهمية، وهو الهرمون الملوتِن أو اللوتيني، أو كما يُعرف طبياً هرمون lh، ورغم أن هذا الهرمون يتم إفرازه عند النساء والرجال أيضاً، ولكننا اليوم سنتحدث عن هذا الهرمون عند المرأة فقط، فما هي وظيفته؟ وما هو اختبار هذا الهرمون؟ وعلى ماذا يدل انخفاض هرمون lh عند النساء بعد التحليل؟
فرط الحرارة الخبيث هو حالة تحدث نتيجة تفاعل شديد مع بعض الأدوية المستخدمة كجزء من التخدير لإجراء الجراحة، وبدون علاج سريع للأسف قد تكون الحالة قاتلة، حيث يرتفع معدل التمثيل الغذائي (الأيض) في الجسم فجأة، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة الجسم وصلابة العضلات، مما يسبب الضرر في الأنسجة والأعضاء
يُسمى الكمون الأسود أو الحبة السوداء بحبة البركة نظرًا لفوائده المذهلة للصحة ، وخصائصه المعالجة للكثير من الأمراض، ويتم استغلال حبة البركة بالكثير من الأشكال حيث يتم استخدام بذور وزيوت حبة البركة للحصول على الفوائد الصحية، كما تتوفر مكملات بذور حبة البركة في كبسولات، تابع المقال لمعرفة فوائد حبة البركة للتخسيس.
تحتوي شجرة الخروب على ثمار تشبه البازلاء تحتوي على بذور الخروب ذات الطعم الحلو، وللخروب قيمة غذائية مرتفعة، وله العديد من الفوائد الصحية، كما أنه فعال في خسارة الوزن الزائد، ويعتبر بديل للشيكولاتة للتخسيس، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الخروب للرجيم .