عائشة

عائشة

فوائد الزعتر للشعر ..غني بالحديد لتحسين نمو الشعر وصحته وجماله

يشغل صحة وجمال الشعر اهتمام الكثيرين، لمجموعة متنوعة من الأسباب، والأعشاب الطبيعية والأطعمة تحتوي على خصائص لتعزيز صحة الشعر، كما أن العلاجات الطبيعية ليست باهظة الثمن ولا تتطلب رحلة إلى مكتب الطبيب، تعرفي في المقال التالي على فوائد الزعتر للشعر .

فوائد الزعتر للحامل .. آمن ومفيد كنكهة لكن احذري من شاي الزعتر!

تحتل تغذية المرأة أهمية خاصة خلال الحمل، لأن كل ما تتناوله الحامل يؤثر على صحتها وصحة جنينها سواء بالسلب أو الإيجاب، ويجب أن تدرك الحامل فوائد وأضرار أي طعام تتناوله، وخاصة الأعشاب مثل الزعتر، تعرفي في المقال التالي على فوائد الزعتر للحامل وهل هناك مخاطر محتملة من استخدامه أثناء الحمل؟.

نفسية الحامل وتغيرات الحالة النفسية للحامل وكيفية السيطرة عليها

الحمل ظاهرة معقدة تشمل تغيرات نفسية واجتماعية، بجانب التغيرات الفسيولوجية والجسدية، فالحمل وخاصًة الأول يمثل حدثًا نفسيًا قويًا يؤثر على نفسية المرأة، وقد يصل الأمر لحدوث اكتئاب الحمل، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد عن نفسية الحامل و تغيرات الحالة النفسية للحامل وأسبابها وكيف يمكن السيطرة عليها.

علاج تكيس المبايض بالماء .. حقيقة أم وهم؟ والنظام الغذائي الصحي للعلاج

هل يمكن علاج تكيس المبايض بالماء ؟ هل حقاً أن الماء له فاعلية في علاج هذه المتلازمة؟ إذاً كيف يمكن ذلك؟ وهل هناك طريقة منزلية أخرى يمكن أن تخفف من خطر تكيس المبايض؟ وما العلاقة بين السمنة وتكيس المبايض؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال

اضرار الاشعة على الحامل في الشهر الاول .. وما تأثيرها على الجنين؟

فور علم المرأة بحملها يجب عليها ملائمة نمط حياتها للحفاظ على الحمل والجنين المتنامي في رحمها، ويجب عليها تجنب الكثير من الأمور التي يمكنها أن تضر بصحتها وصحة جنينها مثل إجراء الأشعة، تعرفي في المقال التالي على اضرار الاشعة على الحامل في الشهر الاول وتأثيرها على الجنين بمزيد من التفصيل.

رعاية الحوامل في المراكز الصحية .. وأهم الفحوصات التي يتم إجراؤها

تشكل الرعاية الصحية للمرأة خلال الحمل أهمية خاصة وذلك لرعاية صحتها وصحة جنينها حتى الوصول للحظة الولادة بسلام، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد عن رعاية الحوامل في المراكز الصحية وأهم الفحوصات التي يتم إجراؤها.

فاكهة الكاكا للحامل .. فاكهة غنية بالمغذيات لصحة الأم والجنين

تشكل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية المختلفة اثناء الحمل، ويجب أن يتضمن الفواكه المختلفة مثل فاكهة الكاكا، تعرفي في المقال التالي على أهمية فاكهة الكاكا للحامل .