إنه الترمس، من منا لا يحب تناوله؟ جميعنا بالطبع نستمتع بطعمه اللذيذ خاصة عند إضافة عصير الليمون إليه، ولكن هل نعلم ما هي فوائده؟ وهل يمكن أن يكون هناك علاقة بين الترمس والرجيم بحيث يساعد على فقدان الوزن؟ هذا ما سنتحدث عنه بالتحديد في هذا المقال
توصلت دراسة حديثة إلى أن المصافحة بقوة قد تكون علامة على أن الشخص أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب ومنها تضخم القلب ، حيث أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من المصافحات الضعيفة،
العدس من أكثر الاطعمة المفيدة لصحة الجسم، حيث يفضل الجميع تناولها خاصة في الشتاء، فهو يساعد على تدفئة الجسم بشكل رائع، وإمداده بالبروتينات اللازمة لصحته، ولكن هل هناك علاقة بين العدس والرجيم بشكل خاص؟ وهل يمكن إدراجه في الأنظمة التي تهدف إلى إنقاص الوزن؟
الفجل من الخضروات الجذرية التي تؤكل نيئة أو مطبوخة أو مخللة، و يستخدم الزيت الذي يتم الحصول عليه من بذور الفجل في عدد من المنتجات وفي التطبيقات الصحية المفيدة، وأشهر أنواعه الفجل الأبيض و الأحمر، ولكن ماهي فوائد الفجل الاحمر للتخسيس و فوائد الفجل الابيض للتخسيس أيضًا ، تابع المقال التالي لمعرفة الإجابة عن هذا السؤال.
عملية استئصال المبيض من الإجراءات التي قد تنزعج بعض النساء من مجرد ذكر إسمها، ولكن شأنها كشأن أي جراحة نسائية، لابد من معرفة المعلومات الكافية عنها، من حيث أسبابها، وكيفية إجراءها، والمخاطر التي قد تؤدي إليها هذه العملية، وفترة التعافي
العناية بصحة الحامل تمثل أهمية خاصة لسلامتها وسلامة جنينها، ومن أهم الأسئلة التي يجب أن تطرحها الحامل ما هي اللقاحات التي يوصى بها أثناء الحمل وما هي اللقاحات التي يجب تجنبها؟، تعرفي على تطعيمات الحامل ومواعيدها بمزيد من التفصيل في المقال التالي.
هل هناك علاقة بين استئصال المبيض والدورة الشهرية ؟ هل يمكن أن تؤدي عملية استئصال المبيض إلى انقطاع الدورة الشهرية؟ أم أنها قد لا تؤثر؟ وما هي الأسباب التي تتطلب القيام بمثل هذه الجراحة؟ وهل هي نوع واحد أم أن لها أكثر من طريقة؟ سنجيب على هذه التساؤلات
تشكل النباتات الورقية الخضراء إضافة هامة لأي نظام غذائي، والخبيزة من الخضروات الورقية الخضراء التي يمكن أن تُستهلك بطرق مختلفة، حيث يمكن أن تؤكل الأوراق والبذور النيئة أو المطبوخة، كما أن إضافة اوراق الخبيزة إلى السلطات يعطي نكهة لطيفة خفيفة، ولكن هل تستخدم الخبيزة للتنحيف، تابع المقال لمعرفة فوائد الخبيزة للتنحيف .
توصل بعض الباحثون الأستراليون إلى افتراض جديد عن مزيلات العرق ، وكيف يمكن أن يكون لها دور سلبي في التسبب بالمرض! في النهاية حذر الخبراء من الإفراط في استخدام المنتجات شديدة العطر، التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجلد بما في ذلك الإكزيما
القرنبيط خضار متعدد الاستخدامات، حيث يوفر نكهة لطيفة منخفضة السعرات الحرارية للنظام الغذائي، كما أنه مرتفع القيمة الغذائية، وله الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، ويعد القرنبيط إضافة فعالة لأي نظام غذائي لفقدان الوزن، وخسارة دهون البطن، تابع المقال التالي لمعرفة العلاقة بين القرنبيط والرجيم .