عائشة

هل العنب يزيد الوزن ام ينقصه ..سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير منّا، خصوصاً أن الآراء تعددت في هذا الموضوع، فالبعض يؤكد أن العنب يزيد الوزن والبعض يعارض هذا الرأي

التين البرشومي والرجيم .. ربما يكون إدراج الكلمتين سوياً غريباً على بعض الآذان، حيث أن التين البرشومي من الفواكه التي يبتعد عنها الكثير عند عمل الرجيم

فوائد الكمثرى للرجيم من الموضوعات شائعة البحث في الفترة الأخيرة، فالكمثرى تعتبر ثمار ذات قيمة عالية، حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة

المشمش المجفف والرجيم متلازمان، حيث أن المشمش المجفف من أفضل الأطعمة التي تساهم في انقاص الوزن، ويوصي بجعلها من الأطعمة الأساسية في الريجيم

فوائد عصير الرمان مذهلة ومتنوعة لتعزيز الصحة العامة للجسم، تعرف على المغذيات الهامة في عصير الرمان و فوائد عصير الرمان لعلاج الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري وضغط الدم ، وفوائد عصير الرمان لعلاج الالتهاب والتهاب المفاصل ، وفوائد عصير الرمان للجنس وتعزيز الأداء الجنسي والخصوبة

الموز والرجيم .. يتبادر إلى الذهن أن هناك علاقة قوية تربط بين هاتين الكلمتين، فهل هذا صحيح؟ إذا ما هي فوائد الموز للرجيم ؟

قد يعتقد الكثيرون عدم وجود علاقة بين التمر والرجيم لإنقاص الوزن، ولكن في الحقيقة التمر يعد من أفضل الفواكه التي تُستخدم في النظام الغذائي أثناء الريجيم