عائشة

عائشة

النحافة تخفف من مشكلات النوم

توصلت دراسة أميركية إلى أن تخفيف الوزن وخصوصا في محيط الخصر يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ نوعية النوم. وقالت صحيفة بريطانية إن الباحثين رجامعة جون هوبكنز الأميركية...

علاج الشعر الجاف بالوسائل المختلفة

يمكن علاج الشعر الجاف بالعديد من الطرق المختلفة، من الطرق المنزلية وماسكات الشعر إلى حمامات الزيوت إلى تغيير العادات الخاطئة، تابعي المقال لمعرفة المزيد

تعرفي على اسرار الشعر الصحي!!

1- اكسبى شعرك الكثافة باستخدام السليكون :يعد الشعر الخفيف الخالى من الحيوية من أهم مشاكل الشعر , وعلى الرغم من ذلك فإن القليلات من النساء فقط يعرفن العلاج الأمثل... ...

الإكثار من الماء مهم بفترة الرضاعة

يزداد احتياج المرأة للسوائل خلال فترة الرضاعة بشكل خاص، لذا توصي خبيرة التغذية آنكه فايسينبورن من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية، الأمهات...

القهوة تؤذي المعدة الخاوية

حذرت خبيرة التغذية الألمانية أورته برينك من تناول القهوة في الصباح على معدة خاوية، لأنها تلحق بها المتاعب وتؤدي إلى الشعور بالحموضة أو الحرقة. وأضافت الخبيرة أن...