بثينة

تنشط الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن الراحة والاسترخاء

بوادر للانتصار على كورونا خلال هذا العام.. الصحة العالمية توضح!

حقن اللقاح في الطبقة الدهنية الموجودة تحت الجلد، بدل الحقن في العضلات (في العضل)، حيث يجب أن يكون، وإذا حدث ذلك -كما يقول بيت- فإن اللقاح لن يكون فعالا.

الاستيقاظ في الليل أمر طبيعي تمامًا

تعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات في العالم

يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الحمضية مثل الطماطم أو المشروبات الرياضية أو الحمضيات -مثل البرتقال والليمون- قبل النوم إلى بعض المشاكل.

مع بدء عام جديد يملأه الأمل، يتجه الكثيرون لاتباع أنظمة غذائية لتخفيض الوزن، خاصة بعد أن أدت إجراءات كورونا الاحترازية.

وجدت الدراسة أنه في المتوسط، تمتع الرجال والنساء الأكثر تفاؤلا، بعمر أطول بنسبة 11% إلى 15%، وكانوا أكثر عرضة للعيش حتى 85 عاما.

تجعلك البطاطا المسلوقة تشعر بالشبع أكثر من الخبز الأبيض، وهي أكثر إشباعًا من الأسماك ودقيق الشوفان والتفاح ولحم البقر والعدس والعديد من الأغذية.

العلماء وجدوا أن دماغ المصاب بفيروس كورونا، قد يكون عرضة لتلف الأوعية الدموية الدقيقة.

أظهرت الأبحاث السابقة أن الشاي له فوائد صحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم والكوليسترول، وقد يساعد في إنقاص الوزن.