فاطمة

إليك هذه النصائح كي تكتسب فن التحدث مع الآخرين . ابدأ بالتحية: كيتتمتع بفن التحدث مع الآخرين عليك أولاً إن تبدأ بالتحية ، فإذا كنتستحاور احد في التليفون أو مباشرة في وجهه أبدا بإلقاء التحية ثم بعد ذلكيمكنك سرد الموضوع…

1. إشتري الصحيح: إعرف القيمة الحقيقية للمنتج الذي ستقدمه وقارنه بما تريد بشكل واضح ويجب عليك المحافظة على مزاولة هوياتك بشكل مستمر حتى لا تفقدها ، فهناك بعض المشترين الذين يُعجبهم إنتاجك ولكنهم يريدون أن يشتروه بأقل سعر ممكن لتحقيق…

بداية كل شئ هو حلم ثم يأتى التفكير و التخطيط ثم تأتى مرحلة الشغل و التعب و لكن كثير منا لا يصبر فى تلك المرحلة و لا يلتزم بما خطط له و يرى أحلامة و طموحه تتساقط واحدة تلوا الأخرى…

كما أن من المحتمل أن تكون قد واجهت مواقف في حياتك الشخصية والعملية اضطررت فيها لاتخاذ قرارت اعتبرتها خطيرة جداً. يحدث هذا مع الجميع تقريباً من وقت لآخر. وفي حين أن هذا ليس أمراً يخجل منه المرء فإنه أمر يمكن،…

أولا: تذكر أن صورتك الذاتية تحدد أداءك: فإنك تتصرف دائما خارجيا بطريقة تتسق مع الصورة التي لديك عن ذاتك من الداخل. لذا فتدرب على تصور نفسك وتخيلها كما تريد أن تكون، وليس كما كانت في الماضي. ويمكنك فعليا تغيير صورتك…

الوالدان: أول برمجة اكتسبناها في حياتنا كانت من الأب والأم، فلقد تعلمنا من الوالدين الكلمات ومعناها، وتعبيرات الوجه، ومعنى الأحاسيس والسلوكيات والقيم والاعتقادات الدينية، والمبادىء والمثل العليا، ولأنها أول برمجة لنا في هذا العالم، ومن أهم الأشخاص لنا، أصبحت برمجة…

1) أرح ذهنك وذلك بالسير في مكان هادئ أو أخذ غفوة سريعة أو تناول الشاي الأخضر الذي تهدئ مكوناته الأعصاب وتريح العضلات. 2) كوب دافئ من اللبن يعد وسيلة مناسبة لإراحة الأعصاب لأنه يحتوي على “أسيد” يصفي الذهن من الضغوط.…

قومي بالاستحمام: قد تكونين أخذت حماماً في الصباح ولكن أخذ حمام مهدئ ولطيف بعد الظهر يمكن أن يكون تذكرة لنظرة…قد تكونين أخذت حماماً في الصباح ولكن أخذ حمام مهدئ ولطيف بعد الظهر يمكن أن يكون تذكرة لنظرة منعشة لبقية اليوم…

وتقدم مجلة النيوزويك الأمريكية نصائح لزيادة الذكاء والحضور لدى الفرد من خلال تنمية القدرات العقلية وتحسين عمل الذاكرة وزيادة القدرة على استيعاب الأمور وتحليلها تحليلاً منطقياً، وهي: •    ألعاب تنمية الذاكرة.. والتي من أهمها على الإطلاق الكلمات المتقاطعة، نظراً لبساطتها…

1- مقاطعات الهاتف: تأتي مقاطعات الهاتف على رأس القائمة. فعندما يرن جرس الهاتف، فإنه يعطل قطار أفكارك، ويقاطعك، ويشتتك عما تفعله. وعندما ترفع سماعة الهاتف للرد، فإنك في الغالب تتشتت وتجد صعوبة في العودة للعمل الذي بين يديك. 2- الزائرون…