هند

هند

كيف تحافظ على ذاكرة حادة؟

أخبار الطبي. على الرغم من أنك لا تستطيع أن تتجنب دائما مشاكل الذاكرة، فقد أظهرت الدراسات أن هناك أشياء يمكنك القيام به لمساعدتك على إبقاء ذهنك حادا....

عدوى الفم الى القلب

ان حدوث النزف او التورم اثناء المعالجه الى تتم فى عيادة طبيب الاسنان للفم والاسنان واللثه و الفكين و العصب قد يسمح للجراثيم بالدخول الى مجرى الدم حيث...

البوليميا (الشراهة في الأكل)

تتمثل البوليميا شره الطعام بنمط معين من الاكل ذي طابع مرضي اذ يقوم الشخص المصاب بالبوليميا بالتهام الكثير من الطعام من دون وعي او مراقبه ثم يعمل على ت...

البروكولي يعالج سرطان الثدي

أخبار الطبي. تشير دراسة كبيرة جديدة إلى أن المصاباتبسرطان الثدييعشن مدة أطول إذا تناولن الكثير من الخضار من عائلة القرنبيطات. ها هو سبب آ...

نصائح تتعلق بالتغذية السليمة لتخفيف الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

على الرغم من حاجة الأم للتغذية السليمة بعد الولادة و خاصة في حالة الرضاعة الطبيعيّة إلا أنه يجدر الانتباه إلى أنه ليس بالضرورة أن يكون الغذاء مثالياً لدعم الرضاعة الطبيعية. يُوصي الأطباأ واخصائيي التغذية بضرورة اتباع عدد من النصائح المُتعلقة بتغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعيةّ لتخفيف وزنها أو الفاظ عليه على أقل تقدير.

سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة

تمثل زيادة الوزن اكثر ما يؤرق الام بعد ولادتها وعلى الرغم من الزيادة الطبيعية للوزن والتي تصل الى 15 كغ اثناء الحمل الا ان انه من الصعب تقبلها عاطفيال...

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!