لمياء

لمياء

بر الوالدين الخفي

رجل
كلنا يعرف العبارات التي تحث على بر الوالدين ويحفظها جيدا مثل: “الجنة تحت أقدام الأمهات”، أو “بروا أباءكم تبركم أبناءكم” وغيرها، والبعض يزعم أنه يسعى جاهدا لبر والديه والحصول على رضاهم والفوز من وراء ذلك البر بالجنة وأيضا بر أولاده له، لكن للأسف يقع البعض في أشياء تعتبر من العقوق الخفي وربما تؤثر على ما …

أسس بناء شخصية قوية للطفل

إن أطفالنا كالصفحة البيضاء ونحن ما نسطر فيها محتواها، فلو إستطاعنا أن نكتب فيها قيم وسلوكيات وسمات شخصية قوية وجيدة سيصبح أطفالنا هكذا، أما إذا فشلنا في الكتابة سنتحمل نحن نتيجة أخطاءنا وسيصبح أطفالنا غير ما توقعنا أو رغبنا. مشكلة عدم التواصل: إن مشكلات الطفل النفسية تبدأ داخل الأسرة والأبوين هم من أهم المسئولين عنها، …

لكل حامل إحذري من …. إكتئاب ما بعد الولادة

يعتبر إكتئاب ما بعد الولادة نوعا من أنواع الإكتئاب التي تحدث بعد ولادة الطفل، ويمكن أن يبدأ الإكتئاب أثناء الحمل ولكن لا يطلق عليه إكتئاب ما بعد الولادة إلا إذا استمر لما بعد الولادة، وإكتئاب ما بعد الولادة حالة شائعة حيث أن هنالك ما بين عشرة إلى خمس عشرة امرأة من كل مائة امرأة تضع طفلا …

عدوى الجهاز البولي

إن عدوى الجهاز البولي مرض مزعج جدا، وهو يصيب الرجال والنساء وحتى الأطفال، ومع الأسف إن أعراضه تتشابه بنسبة كبيرة مع أمراض أخرى لذلك يجب معرفة أعراضه بدقة وأيضا طرق الوقاية والعلاج. عدوى الجهاز البولي: هي عدوى بكتيرية تصيب جزءاً من المسالك البولية، فعندما تصيب القسم السفلي من الجهاز البولي تعرف ببساطة باسم إلتهاب المثانة …

إلتهابات المفاصل والعظام

إن إلتهابات المفاصل لا تصيب فقط كبار السن بل أيضا من الممكن أن تصيب الشباب وصغار السن، حيث إن أسبابها مختلفة ومتنوعة لذلك يجب معرفة هذا الأسباب وأيضا الأعراض والعلاج الممكن لهذا المرض. إلتهابات المفاصل: إلتهاب المفصل التنكسي أو الداء المفصلي التنكسي أو الفُصال أو الفصال العظمي يعتبر من أكثر أمراض العظام إنتشاراً، وهو عبارة …

هكذا تضعوا أطفالكم على أول طريق الثقة بالنفس

من منا لا يتمنى أن يكون أطفاله واثقين من أنفسهم، ويتمتعون بشخصيات قوية وسليمة التكوين، بالتأكيد كل أسرة تتمنى هذا وأكثر، ولكن في بعض الأحيان يتسبب الأهل في زعزعت الثقة بالنفس لدى أطفالهم دون أن يشعرون، فكيف يحدث ذلك؟ أول خطوات الثقة بالنفس: على الأهل أن يزرعوا في أطفالهم ثقتهم بأنفسهم منذ الصغر، وأول ما …

أسباب القرحة الهضمية “قرحة المعدة والإثنى عشر” وطرق علاجها

يعاني بعض الأشخاص من أعراض قرحة المعدة ولكنهم لا يعرفوا إن هذا المرض الذي يعانون منه تشخيصه قرحة المعدة والإثنى عشر أو القرحة الهضمية، فما هي أعراض هذا المرض؟ وما هي أسبابه؟ وكيف يمكن أن نعالجه؟ قرحة المعدة والإثنى عشر”القرحة الهضمية”: القرحة الهضمية “قرحة المعدة والإثنى عشر” هي قرحة تتكون في منطقة القناة المعدية المعوية …

فن إستخدام الصمت

لا شك إن الكلمة لها تأثيرها الفعال في النفوس، فبكلمة يستطيع المرء أن يقلب موازين المواقف، ومن كلمة نستطيع أن نفهم ما بداخل الشخص الذي يتحدث، ولكن في بعض الأحيان يكون الصمت سلاح فعال ومُجدي، وربما يكون أفضل الحلول. الصمت من ذهب: قديما قالوا إن كان الكلام من فضة فإن السكوت من ذهب، وهذا يعني …

إلتهاب الجيوب الأنفية

يصاب الكثير منا بنوبات صداع، والبعض يعتقد أنها من الأسنان والبعض الآخر يعتقد أنها من العين، ولكن الغريب إن إلتهاب الجيوب الأنفية يسبب أيضا الصداع، فما هي باقي أعراض هذا المرض؟ وما هي أسبابه؟ وطرق علاجه؟ إلتهاب الجيوب الأنفية: هو إلتهاب الجيوب (التجاويف) المجاورة للأنف التي توجد داخل عظام الجمجمة، وهي مليئة بالهواء وتحيط بالأنف …

لكل أم ما هي فائدة “المرونة”؟

نظرا لسرعة إيقاع الحياة تلجأ الكثير من الأمهات للقيام بكل شئ بسرعة وتتعصب إن حدث أي تغيير في خطتها التي وضعتها ليومها، فنجدها تصرخ على أطفالها دائما وتحثهم على القيام بكل شئ بسرعة، ولكن السؤال المنطقي الآن هل وجدت الأم فائدة أو نتيجة لتعصبها وجريها طوال اليوم لإنجاز كل شئ بسرعة؟ هل جربت المرونة في …