لمياء

لمياء

إرتفاع ضغط الدم عند الحامل

إن الحمل حالة فسيولوجية خاصة يحدث للمرأة خلالها الكثير من التغيرات الجسدية و النفسية , و لأن هذه المرحلة حساسة جدا فأي مشكلة صحية تتعلق بالأم و الجنين معا لابد أن نسرع لمعالجتها , و مشاكل الضغط منتشرة جدا لدى أي حامل و منها ما يكون صعب و مهدد للحمل نفسه كمشكلة الضغط المرتفع. إرتفاع ضغط …

إضطرابات النوم عند الأطفال

تشتكي الكثير من الأمهات من بعض إضطرابات النوم لدي أطفالهم الصغار , و للأسف يشعر الأطفال و أيضا الوالدين بالإرهاق نتيجة هذه الإضطرابات التي لا تترك لهم فرص لأخذ القسط الكافي من النوم مما يؤثر على الأسرة ككل , و لما لهذه الإضطرابات من تأثيرات سلبية سنخوض فيها بشئ من التفصيل. إضطرابات النوم لدى الأطفال: …

هل تعرف أعراض قرحة المعدة ؟

يشتكي الكثيرين من بعض الآلام في المعدة و يزيد ذلك عند تناول نوع معين من الأطعمة أو الأدوية , و لكنهم لا يعرفوا سبب هذا الألم و إن كان متكرر يصبح مزعج جدا , فهل يمكن أن يكون هذا عرض لوجود قرحة المعدة أم إن هذا الشعور بالألم شئ عارض و لا يسبب أي خطورة أو …

لكل زوج : هل تعرف طبيعة زوجتك؟

حديثنا اليوم سيكون لكل زوج سواء المتزوج حديثا أو حتى منذ سنوات , لكل زوج يشتكي من أن زوجته كثيرة النكد و سريعة الزعل و لا تقّدر ما هو فيه , لكل زوج يتهم زوجته بالتقصير في حقه و يرى أنه يقوم بواجباته الزوجية على أكمل وجه , نوجه اليوم سؤال لهذا الزوج: هل تعرف طبيعة …

أفكار فعالة لتخطي مواقف الحياة الصعبة

كثيرا ما يقابلنا مواقف حياتية صعبة تؤثر علينا و نشعر بالضيق و الإرهاق البدني و النفسي أثناءها أو حتى بعدها , و كل شخص منا يتعامل مع هذه المواقف بحسب قوة شخصيته و أيا كانت طريقة التعامل مع هذه المواقف الحياتية الصعبة فمن المؤكد أنها تترك أثر داخل كل شخص فهي تؤثر عليه بنسبة ما , …

كيف أعرف أنك تحبني؟

إن أطفالنا هم أغلى ما عندنا , فحبهم غريزة فطرية لدى كل البشر , و إذا سألنا أي أب أو أم: “من هو أغلى شخص في حياتكم؟ بالتأكيد ستكون الإجابة طفلهم , و لكن يوجد شئ يجب أن نلفت إنتباه الوالدين له هل يعرف طفلكم أنكم تحبوه؟ هل يعرف أنه أغلى شخص بحياتكم؟ و إن …

إضطرابات الدورة الشهرية

إن الدورة الشهرية هي شئ طبيعي لكل إمرأة و الطبيعي أيضا وجود بعض الألم أثناءها , و لكن الغير طبيعي وجود بعض الإضطرابات لهذه الدورة الشهرية , فالكثير من النساء تعاني من هذه الإضطرابات , و لذلك سوضح بعض المعلومات الهامة عن الدورة الشهرية و إضطراباتها. الإضطرابات المتصلة بالدورة الشهرية: هي حالة مرضية تصيب الدورة …

لا تظلم طفلك! “الجزء الثاني”

و إستكمالا لمقالة سابقة بعنوان:”لا تظلم طفلك الجزء الأول” و التي تحدثنا فيه عن بعض الطرق التي يظلم بها الوالدين طفلهم , و أرجعنا ذلك لعدم معرفتهم لطرق معاملة الأطفال بشكل تربوي , و اليوم سنكمل الحديث عن باقي الأشياء التي قد يظلم بها الوالدين الطفل – بقصد أو بدون – و كان شعارونا: لا تظلم طفلك! …

لا تظلم طفلك! “الجزء الأول”

لا شك إن الشعور بالظلم سئ جدا و له مرارة في الحلق و إن كان من أقرب الناس يزيد الألم , و للأسف الكثير من الآباء و الأمهات – بقصد أو بدون قصد – يظلموا أطفالهم في مواقف مختلفة و بطرق مختلفة , بل إنهم في بعض الأحيان يعتقدون أنهم يفيدوه و يسعدوه بل إن الواقع …

لا تجبروا أطفالكم لهذه الأسباب

إن الله عز و جل خلقنا مختلفين فكل إنسان به ما يميزه عن الآخر حتى الإخوة أو التوائم بهم إختلافات فهذه هي الطبيعة البشرية و سنة الحياة كما يقولون , و بالرغم من إعترافنا جميعا بصحة هذا الكلام إلا أن بعض الأسر تقوم بأفعال تتنافى تماما مع الطبيعة البشرية و من الممكن أن يكون الأب أو …