رقية

ما أهمية الإنزيمات للجسم؟ ‘); } ما هي الإنزيمات؟ تعرف الأنزيمات بأنها مركبات توجد داخل الكائنات الحية وتعمل كمادة هادمة؛ ويقصد بذلك تنظيم عملية كيميائية في الجسم دون حدوث أي تغيير كيميائي لها، أي تحافظ على شكلها وتركيبها. يوجد داخل…

ما أسباب زيادة الوزن بعد الزواج؟ ‘); } الزواج خلق الله الزواج لضمان استمرار الحياة، ويرافق مرحلة الزواج العديد من التغيرات سواء على الجانب العاطفي والنفسي، أو الجسدي، وواحدة من هذه التغيرات الجسدية التي يلاحظها العديد من الناس، زيادة الوزن…

رقبة الموبايل: مرض العصر ‘); } الموبايل والصحة مع الانتشار الرهيب لثقافة استخدام الموبايل، واعتماده في التواصل وتنظيم المواعيد والأعمال، وفي ظل الوضع الوبائيّ الراهن الذي فُرض على كافّة بُلدان العالم بسبب فيروس الكورونا أصبح لزامًا على مُختلف الأعمار استعماله…

ما سبب الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق؟ ‘); } الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق في بعض الحالات قد يشعر الشخص بالضيق في منطقة الحلق، كأنه يوجد شيء ما عالق في حلقه، وقد يكون هذا الشعور ثابتًا ومستمرًّا أو…

تمارين للتخلص من آلام الرقبة ‘); } آلام الرقبة تعدّ آلام الرقبة واحدةً من المشكلات الشائعة بين الأفراد، فلا عجب في ذلك وأنَّ طبيعة الحياة التي نعيشها أصبحت تخلو من النشاط والحركة، ومليئة بالأعمال المكتبية التي تستدعي الجلوس مدّةً طويلةً…

صحتك من أظافرك ‘); } صحة الأظافر قد لا يعلم الكثير من الناس، أن صحة الأظافر تعد أحد المؤشرات على صحة الجسم، وظهور بعض العلامات مثل البقع البيضاء أو الوردية أو تغير ملمس الأظافر، قد تكون علامات على أمراض أو…

الضغط على الأسنان أثناء النوم ‘); } الضغط على الأسنان أثناء النوم يُشار إلى الضّغط على الأسنان أثناء النّوم باسم طحن الأسنان أو صريف الأسنان (Bruxism)، وهي حالة يضغط فيها الشّخص على الأسنان أو يطبقها دون وعي أو إدراك، وتحصل…

ماذا تعرف عن الاكل أثناء النوم؟ ‘); } الأكل أثناء النوم تراود الكثير من الناس الرغبة في تناول الطعام في منتصف الليل عند الإحساس بالقلق والتعب أو عدم الرغبة في النوم، والنوم والأكل من ضروريات حياة الإنسان التي لا يستطيع…

هل يمكن النوم خلال دقيقتين؟ ‘); } النوم لا يخفى على أحد أهمية النوم الجيد للصحّة بصورة عامّة؛ فهو يساعد الجسم والدماغ على العمل بطريقة أفضل، وتؤثر قلة النوم سلبيًا في وظائف الجسم المختلفة، كالذاكرة والتركيز، وتعدّ المسؤولة عن تحفيز…

مخاطر تناول السكر ‘); } حقيقة السكر يُباع السكّر في الأسواق والمحلات التجاريّة في أشكال مُتعدّدة، وبأنواع وأسماء مختلفة، كما يدخل السكر بوصفه أحد المكوّنات الرئيسة في إعداد الأطعمة والمشروبات بأنواعها كلها، وعلى عكس ما يعتقده بعضهم؛ فإنّ وجوده لا…