رقية

فوائد حليب جوز الهند للبشرة ‘); } حليب جوز الهند هو سائل أبيض كثيف يُستخرج من لب ثمرة جوز الهند الناضجة، ولديه قيم غذائية عالية؛ فهو يحتوي مستويات عالية من الدهون المشبعة، وذلك يجعله من الأغذية المليئة بالسعرات الحرارية، كما…

فوائد الزيت زيتون للشعر ‘); } زيت الزيتون يجرى الحصول عليه من شجرة الزيتون التي تنمو في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، إذ يُستخدَم في العديد من مستحضرات التجميل، والأدوية، والصابون، إضافةً إلى استخدامه في الطبخ، ويوفر زيت الزيتون العناية…

فوائد الموز للبشرة الدهنية ‘); } الموز يُعد أحد أكثر الفواكه جاذبية في العالم، ويؤكل نيئًا ومعصورًا ومع الخبز، كما أنه متوفر طوال أيام السنة وسهل التخزين، وهو نبات غني جدًا بالمواد الغذائية؛ مثل: البوتاسيوم، والبكتين، والمغنيسيوم، وفيتامينات C، و…

فوائد الروزماري للبشرة ‘); } الروز ماري ويُعرَف باسم إكليل الجبل، هي عشبة دائمة الخضرة خشبية موطنها في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتملك أوراقًا تشبه الإبرة مع لمسة فضية وأزهار وردية وأرجوانية وبيضاء، وهي واحدة من الأعشاب الأكثر شيوعًا في…

فوائد العرعر للبشرة ‘); } العرعر العرعر هو نبات ينتمي إلى جنس من النباتات يتضمن 60-70 نوعًا مختلفًا، ويُصنف العرعر من ضمن فئة الأعشاب وتوابل الطهو؛ لأنّه يستخدم عادةً في شكل نكهة للمشروبات، وفي الطهو، والحفاظ على الأطعمة، كما يُعدّ…

ماسك الزبادي للوجه ‘); } الزبادي تُعدّ الزّبادي من المواد الغذائيّة التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد، إذ تستعمل الزبادي في الوجبات الغذائيّة، أو من خلال استعمالها في شكل ماسك للوجه، وتتميز الزبادي باحتوائها قيمة غذائية عالية، تتمثل بنسب…

فوائد البيض للوجه ‘); } البيض يحتوي نسبة عالية من البروتين، إذ يُعدّ البروتين العنصر الأكثر ضرورة في تغذية الجسم، كما أن العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البيض ضرورية لتغذية الجلد، ويُعدّ بياض البيض أحد المكونات التي لها تأثير كبير…

فوائد زيت الجرجير للشعر ‘); } زيت الجرجير يُعدّ الجرجير من النّباتات الورقيّة التي تتميز برائحتها القوية، ومذاقها اللوزيّ، وللجرجير نوعان؛ هما: الجرجير المزروع، والجرجير البريّ، ويستخلص منه زيت يسمى زيت الجرجير، حيث يُعرف زيت الجرجير بأنه زيت يُستَخلص من…