رقية

فوائد الاكثار من شرب الماء ‘); } الماء يُعرَف الماء بأنّه مادة كيميائية عديمة اللون والرائحة، ويتكوّن كلّ جزيء منها من ذرة واحدة من الأكسجين وذرتين من الهيدروجين (H2O) مرتبطتين معًا بروابط تساهمية قوية، ويوجد الماء بثلاث حالات مختلفة؛ وهي:…

فوائد الموز للجنس ‘); } الموز يهتم المزارعون بزراعة أصناف مختلفة من النباتات؛ وذلك للحصول على أفضل المنتجات الغذائية من خضروات وفاكهة، ومعظم الأشخاص يفضلون تناول الفاكهة أكثر من الخضروات،؛ إذ إنّها مفيدة لأمراض كثيرة، وتساهم في الشفاء منها؛ لِما…

فوائد مغلي قشر الرمان ‘); } فاكهة الرمان يُعدّ الرمان من أكثر الفواكه شيوعًا من حيث فوائده الجمة، وبعضهم يأكلونه مع بذوره؛ لأنّه يحتوي على فيتامين ج بنسبة 48%، والبوتاسيوم، غير أنّه يحتوي على نسبة قليلة من السّعرات الحرارية، ومن…

فوائد علك الماء ‘); } علك الماء يُشتق علك الماء أو الصمغ العربي أو أكاسيا من الإفرازات التي تخرج من أشجار السنط، يتألف من مزيج من جزيئات السكر، والبروتينات السّكرية؛ إذ تختلف نسب هذه الجزيئات حسب مصدرها والمناخ والتربة، ويذوب…

فوائد الثوم ‘); } نبات الثوم يعرف الثَّوم أنّه نبات عشبيّ ثنائيّ الحَول، وهو من النَّباتات التي تُزرَع في الأقاليم كافة في العالم، لكن يُعتقَد أنّ موطنه الأصلي قارة آسيا، ومن مميزات نبات الثَّوم أنَّه يؤخذ من بصلة تحت الأرض،…

فوائد سكر نبات للرضع ‘); } سكر النبات سكّر النّبات أو ما يُعرف باسم السّكر الصّخري؛ هو شكل غير مكرّر من السّكر مصنوع من قصب السّكر وشجرة النّخيل، ويُعدّ أقلّ حلاوةً من الاصطناعي؛ لذا يُستخدم بديلًا من السّكر، كما يدخل…

الواي بروتين واضراره ‘); } الواي بروتين هو سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية التي تشكّل أساس كل شيء في الحياة، وهو عنصر أساسي في بناء أنسجة الجسم والعضلات، إذ يدخل في تكوين العظام والأظافر والشعر والجلد، كما يُعدّ البروتين مكوّنًا…

فوائد حبوب الثوم ‘); } الثوم استُخدِم الثوم في الشرق الأوسط وشرق آسيا، وينتمي إلى الفصيلة الثومية، وهو من العائلة التي ينتمي إليها البصل، والمادة الفعّالة فيه هي الأليسين، ويُزرَع في مختلف أنحاء العالم، كما يُستخدم في الطهي، وفي هذه…

فوائد كبسولات الحلبة ‘); } الحلبة تنتمي الحلبة إلى نفس عائلة فول الصويا، وتستخدم بذورها الطازجة أو المجففة والأوراق والأغصان والجذور كتوابل، فهي ذات نكهة مميزة، بالإضافة إلى أنها تدخل في العديد من المجالات الطبية، فهي من أقدم النباتات التي…

فوائد التين المجفف ‘); } التين المجفف فاكهة التين واحدة من الفواكه المشهورة الموسمية الغنية بالعديد من المركبات الصحية؛ مثل: مضادات الأكسدة، والفيتامينات، وتكثر زراعتها في مناطق غرب آسيا، ومنطقة الشرق الأوسط، وتركيا، والهند، وكاليفورنيا، ولها العديد من الاستخدامات، وتنتشر…