سناء

سناء

فوائد تناول مكملات البيوتين مع حمض البانتوثنيك

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cf0093eb515eeab23ade325f-text/javascript”] [wpcc-script type=”cf0093eb515eeab23ade325f-text/javascript”] على الرغم من أن البيوتين يشتهر بدوره في تطوير الشعر والأظافر بشكل صحي ، الا ان الفوائد الصحية من البيوتين – والذي يعد جزءا هاما من مجموعة معقدة من الفيتامينات – تتجاوز الجمال وتحسين…

بحيرة ثون في سويسرا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1ca7a3f64a399dcebc41b127-text/javascript”] [wpcc-script type=”1ca7a3f64a399dcebc41b127-text/javascript”] بحيرة ثون هي البحيرة التي أخذت اسمها من مدينة ثون . نشأت بحيرة ثون بعد العصر الجليدي الأخير ، حيث كانت في الأصل جزءاً من بحيرة برينز في سويسرا . معلومات عن بحيرة ثون…

العلاقة بين نقص الحديد و ألام العضلات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3f85934e67e400738259319b-text/javascript”] [wpcc-script type=”3f85934e67e400738259319b-text/javascript”] الحديد من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، و هذا العنصر من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان و يتكون منها دم الإنسان . نقص الحديد نقص الحديد واحد من أوجه…

العلاقة بين نقص الحديد و ألام العضلات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e7bddca4f26eba2e5cd3eb92-text/javascript”] [wpcc-script type=”e7bddca4f26eba2e5cd3eb92-text/javascript”] الحديد من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، و هذا العنصر من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان و يتكون منها دم الإنسان . نقص الحديد نقص الحديد واحد من أوجه…

الاحتياجات اليومية من الأوميغا 3 حسب العمر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7290ea25aa0964879d937280-text/javascript”] [wpcc-script type=”7290ea25aa0964879d937280-text/javascript”] الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، دهون غير أساسية غير مشبعة لا يمكن أن ينتجها الجسم ، تلعب دورا هاما في الوقاية من أمراض القلب و غيرها من الحالات المزمنة . الأحماض الدهنية أوميغا 3…

حكام الدولة الأيوبية و أهم أعمالهم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”03bf2d6137d124f732787cb1-text/javascript”] [wpcc-script type=”03bf2d6137d124f732787cb1-text/javascript”] الدولة الأيوبية هي إحدى حقبات الحكم الإسلامي ، و قد امتدت أطراف هذه الدولة ، لتشمل الحجاز و مصر و اليمن و الشام و النوبة ، و قد تعاقب على حكم الدولة الأيوبية عدد…

حكام الدولة الأيوبية و أهم أعمالهم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dcbe3e5738f42b5b7b0b57e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”dcbe3e5738f42b5b7b0b57e8-text/javascript”] الدولة الأيوبية هي إحدى حقبات الحكم الإسلامي ، و قد امتدت أطراف هذه الدولة ، لتشمل الحجاز و مصر و اليمن و الشام و النوبة ، و قد تعاقب على حكم الدولة الأيوبية عدد…

ساحة سان فرانسيسكو

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9e748fd5868632cee44d1f96-text/javascript”] [wpcc-script type=”9e748fd5868632cee44d1f96-text/javascript”] ساحة سان فرانسيسكو ، هي الساحة المتواجدة في مدينة ساو كريستوفاو ، وهي الساحة الرباعية المفتوحة والتي يحيط بها العديد من المباني مثل كنيسة ساو فرانسيسكو ودير وكنيسة سانتا كازا دا ميزيريكورديا ، وقصر…

ساحة سان فرانسيسكو

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ffcb323e65f86f5d07f55f9b-text/javascript”] [wpcc-script type=”ffcb323e65f86f5d07f55f9b-text/javascript”] ساحة سان فرانسيسكو ، هي الساحة المتواجدة في مدينة ساو كريستوفاو ، وهي الساحة الرباعية المفتوحة والتي يحيط بها العديد من المباني مثل كنيسة ساو فرانسيسكو ودير وكنيسة سانتا كازا دا ميزيريكورديا ، وقصر…

الأعياد الدينية الماليزية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a096f763934fa7559c862014-text/javascript”] [wpcc-script type=”a096f763934fa7559c862014-text/javascript”] تعرف ماليزيا بأنها ذو شعب يحب المرح و الاحتفالات حيث انه لا توجد مناسبة إلا و تقام بها اكبر الاحتفالات , و رغم تشابه الماليزيين مع كثير من الشعوب في الأعياد إلا أن شعب…