سناء

سناء

طرق زيادة الكوليسترول الجيد في الجسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”843f744b7c2e16b2d7d358f7-text/javascript”] [wpcc-script type=”843f744b7c2e16b2d7d358f7-text/javascript”] الكوليسترول الجيد HDL ،  هو نوع الكوليسترول الذي يحتاج الجسم المزيد منه ، ويسمى الكوليسترول الجيد لأنه يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة . يقوم الكوليسترول الجيد HDL بنقل الكوليسترول إلى الكبد…

مشاكل الشباب وكيفية التغلب عليها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c32740267222dd9d2bd8b27-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c32740267222dd9d2bd8b27-text/javascript”] تعد مرحلة الشباب أهم مراحل بناء وتحديد ملامح الشخصية ، حيث يمكن أن يكون الشاب قادرا على إثبات ذاته في مختلف جوانب الحياة مستقبلا ، فيبدأ الاعتماد على نفسه والشعور بالاستقلالية ويحاول توفير كل…

مميزات مرحلة الشباب والمراهقة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b640bc78a2dbf4d1b585221c-text/javascript”] [wpcc-script type=”b640bc78a2dbf4d1b585221c-text/javascript”] لا تتقدم الأمم والشعوب بدون دور الشباب فيه النهوض بحضاراتهم ومجتمعاتهم ، فيعتبر الشباب ركيزة المجتمع ومصدر عزيمته وقوته ، وما يقوم به هؤلاء الشباب من إنجازات وأعمال هي الثمار الحقيقة للأمة ، فلا…

تفسير رؤية الرضيع في المنام لابن سيرين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dfd5ad27ac2f9a4c9d63c60f-text/javascript”] [wpcc-script type=”dfd5ad27ac2f9a4c9d63c60f-text/javascript”] من الأشياء التي يكن أن يراها الإنسان في منامه الأطفال الصغار، و قد يرى النائم طفلا رضيعا ذكرا أو أنثى، و يختلف تفسير رؤية الرضيع في المنام حسب تفاصيل المنام نفسه، فقد تدل رؤية…

سوق الجينز في مدينة باندونج

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e00e32de25c485b54cded8ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”e00e32de25c485b54cded8ec-text/javascript”] تعتبر اندونيسيا من أجمل المناطق السياحية التي يفضل زيارتها السائحين من مختلف العالم و من الجدير بالذكر أنه من أجمل الولايات الموجودة في دولة اندونيسيا هي ولاية باندونج الشهيرة و التي تعتبر من  أجمل…

أهم الاماكن لقضاء اجازة عيد الفطر في تركيا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”59c209ff7a115da9fea40f7f-text/javascript”] [wpcc-script type=”59c209ff7a115da9fea40f7f-text/javascript”] تعد السياحة في تركيا اليوم من ارقى انواع السياحة العالمية تجمع تركيا بين حداثة الواقع وجمال وعبق الماضي تحتوي تركيا على كنوز حضارية متوارثة عبر الازمان والعصور التي رسخت معالمها الامبراطورية العثمانية ايضًا تتمتع…

اسطورة الطبيعة بحيرة توبا في اندونيسيا ” شاهد الصور “

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1385dc1e2660f5cdb7aeba70-text/javascript”] [wpcc-script type=”1385dc1e2660f5cdb7aeba70-text/javascript”] تعتبر اندونيسيا من أجمل الدول السياحية التي تحتوي على الكثير من المناظر الطبيعية المختلفة و التي تعتبر من أهم مقومات السياحة الموجودة في أرض اندونيسيا و تساهم بشكل كبير في زيادة عدد السائحين و…

بالصور شاطئ باتو فرنجي في ولاية بينانج

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”984cfadc3ce77efe56c0a3a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”984cfadc3ce77efe56c0a3a0-text/javascript”] تعتبر ولاية بينانج هي تعتبر من أجمل المناطق و الولايات السياحية الموجودة في دولة ماليزيا و ذلك لكونها من أفضل المناطق السياحية الهامة و هي تعتبر من أهم المناطق التجارية الانجليزية و التي كانت…

جزيرة فويرتيفنتورا في جزر الكناري

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c02278b70d44d8bab96e89c6-text/javascript”] [wpcc-script type=”c02278b70d44d8bab96e89c6-text/javascript”] فويرتيفنتورا في جزر الكناري والتي تمتد حوالي 100 كيلومترا قبالة سواحل أفريقيا وتحتل مساحتها لحوالي 1660 كيلومترا مربعا . وهي ثاني أكبر جزيرة كناري بعد تينيريفي . والتي تمتد إلى أكثر من 100 كيلومتر…

الصداع إشارة إلى إحتمالية الإصابة بأمراض أكثر خطورة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”39ee80b498fbae84f0fa8833-text/javascript”] [wpcc-script type=”39ee80b498fbae84f0fa8833-text/javascript”] يصاب جميع الأشخاص بأنواع مختلفة من الصداع وجميعهم يعرف كيف يمكن أن يكون الصداع منهك لدرجة كبيرة، وأغلبهم يتعامل مع الصداع بالفطرة، فحين يصاب به البعض يبادرون بتعاطي  أحد العقاقير التي تحتوي على  مادة…