سناء

سناء

أسواق الملابس في مدينة باندونج و جاكرتا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6c35b6005de665dfad396c47-text/javascript”] [wpcc-script type=”6c35b6005de665dfad396c47-text/javascript”] تعتبر أندونيسيا من أجمل الدول السياحية في العالم و خاصة في منطقة جنوب شرق قارة أسيا حيث يوجد بها الكثير من المناطق السياحية المميزة و كما أنها أيضا تعرف بجمالها الطبيعي الساحر و الذي…

أجمل المدن الساحلية في طرابزون مدينة اكشابات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6fccc80cfce425eca1bcfd22-text/javascript”] [wpcc-script type=”6fccc80cfce425eca1bcfd22-text/javascript”] تعد مدينة طرابزون من مدن الشمال الشرقي لتركيا تقع على سواحل البحر الأسود على طريق الحرير التاريخي بين تركيا و إيران كان قديمًا بمثابة قاعدة هامة للتجارة مع إيران و بلاد القوقاز فتحها السلطان…

شارع المأكولات الشهية و الالوان العطرة” شارع الجزائر في تركيا”

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0429f893a418d61ae5d3f750-text/javascript”] [wpcc-script type=”0429f893a418d61ae5d3f750-text/javascript”] تتميز مناطق مدينة اسطنبول بكثرة الشوارع الجانبية و الأزقة الصغيرة بين الطرقات كل منها له سحر وملمس مختلف عن غيره من الأماكن الأخرى خاصة بمدينة السحر والجمال وعاصمة التراث الحضاري مدينة اسطنبول، من المناطق…

أطعمة نباتية غنية بفيتامين ب 12

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”20989ac945a1dbcc9dd32f1a-text/javascript”] [wpcc-script type=”20989ac945a1dbcc9dd32f1a-text/javascript”] يعد فيتامين ب12 من الفيتامينات الحيوية الضرورية لوظائف الجسم ، كما يحتاجه لإطلاق خلايا الدم الحمراء ،  والحفاظ على وظائف الدماغ ، يوجد فيتامين ب12 في اللحوم ، منتجات الحليب والمأكولات البحرية ، وعدم…

علاجات منزلية طبيعية لوهن العضلات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”903921747cb51c1644ce96c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”903921747cb51c1644ce96c8-text/javascript”] وهن العضلات هو حالة شائعة تحدث غالبا بعد التمرين المكثف ، أو عندما لا يمتلك الجسم القوى الكافية لتأدية بعض المهام ، وهذه الحالة تحدث عندما لا يكون الجسم قادرا على إنتاج حركة العضلات…

الفيتامينات والمعادن الموجودة في الكيوي وأهميتها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”938d2c34000c35dec32d303d-text/javascript”] [wpcc-script type=”938d2c34000c35dec32d303d-text/javascript”] تحتوي فاكهة الكيوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج ، فيتامين أ ، الفولات ، فيتامين هـ ، الماغنسيوم ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الألياف ، لذلك تقدم هذه الفاكهة العديد من…

الفيتامينات والمعادن الموجودة في الكيوي وأهميتها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”762c46e632ca51298ac907e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”762c46e632ca51298ac907e8-text/javascript”] تحتوي فاكهة الكيوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج ، فيتامين أ ، الفولات ، فيتامين هـ ، الماغنسيوم ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الألياف ، لذلك تقدم هذه الفاكهة العديد من…

اضرار السهر على صحة الاطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d684f460dbff91b0143b4927-text/javascript”] [wpcc-script type=”d684f460dbff91b0143b4927-text/javascript”] يُعتبر الأطفال هم أكثر فئة تحتاج للنوم مبكرًا ، حيث أن له الكثير من المنافع الصحية ، حيث أن  أجسامهم لبعض الهرمونات التي تساعدهم على النمو ، و هي هرمونات يتم الحصول أثناء النوم…

عوائق استخدام الهيدروجين كوقود

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4c9d1ee30dcad468428e686a-text/javascript”] [wpcc-script type=”4c9d1ee30dcad468428e686a-text/javascript”] الهيدروجين من أكثر العناصر التي تتواجد في الكون، من الغازات التي لا رائحة لها ولا لون وأيضا ليس من الغازات السامة ، ويتميز الهيدروجين بخصائص كيميائية وفيزيائية تأهله أن يصبح وقود، فالقدرة الحرارية الكتلية…

غرائب عن بصمات اعضاء الانسان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e2145d63f86bba9b785aaccb-text/javascript”] [wpcc-script type=”e2145d63f86bba9b785aaccb-text/javascript”] هناك العديد من الدراسات العلمية ، التي أكدت أن جسم الإنسان يضم العديد من الأشياء الفريدة ، و أن ليس كل إنسان يختلف عن الآخر ، فقط في بصمة اليد إنما هناك أشياء أخرى…