سناء

سناء

ملف شامل عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de446fde6bf2f47713b49cdf-text/javascript”] [wpcc-script type=”de446fde6bf2f47713b49cdf-text/javascript”] إن الحفاظ على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد على البقاء بصحة جيدة ، كما أن ممارستها بإنتظام يمكن أن يحسن وضع الجنين ويقلل عدم الشعور بالراحة مثل آلام الظهر والتعب ،…

تأثير نقص الحديد على الذراعين و الساقين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b1442284bccde2d4ff6ba893-text/javascript”] [wpcc-script type=”b1442284bccde2d4ff6ba893-text/javascript”] الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يعتمد عليها جسم الإنسان بشكل واضح ، و تقوم عليها عدد كبير من عملياته الحيوية ، لذا عند نقصان هذا العنصر يتعرض الجسم للكثير من الأضرار البالغة .…

تأثير نقص الحديد على الذراعين و الساقين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f6002e088c03a7f41abf2c52-text/javascript”] [wpcc-script type=”f6002e088c03a7f41abf2c52-text/javascript”] الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يعتمد عليها جسم الإنسان بشكل واضح ، و تقوم عليها عدد كبير من عملياته الحيوية ، لذا عند نقصان هذا العنصر يتعرض الجسم للكثير من الأضرار البالغة .…

حقائق علمية عن السفر عبر الزمن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b2ca7b321e64ed34fa58ce1b-text/javascript”] [wpcc-script type=”b2ca7b321e64ed34fa58ce1b-text/javascript”] حلم الكثيرون من الناس أن ينجحوا في السفر عبر الزمن و ذلك إما لرغبتهم في تغيير أحداث بالماضي ، أو لتطلعهم لرؤية المستقبل و العيش فيه ، و قد ظهرت العديد من روايات الخيال…

السر وراء تسمية قارات العالم بهذه الأسماء وأصولها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dcc49a8ce8551786554492c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”dcc49a8ce8551786554492c9-text/javascript”] أصبح اليوم البحث عن أي معلومة يريد أي شخص في انحاء العالم معرفتها أمر سهل للغاية ، فقط هي كبسة زر يمكنها ان تعرض لك عدد هائل من نتائج البحث عن أي شيء بفضل…

السر وراء تسمية قارات العالم بهذه الأسماء وأصولها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”69dbe24cee332acc420aa7f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”69dbe24cee332acc420aa7f3-text/javascript”] أصبح اليوم البحث عن أي معلومة يريد أي شخص في انحاء العالم معرفتها أمر سهل للغاية ، فقط هي كبسة زر يمكنها ان تعرض لك عدد هائل من نتائج البحث عن أي شيء بفضل…

اهم الوجهات السياحية لعام 2016

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”403335e9f451b60f52d273d1-text/javascript”] [wpcc-script type=”403335e9f451b60f52d273d1-text/javascript”] اذا كنت في حيرة ولا تستطيع أختيار الوجهه السياحية التي تريد ان تتوجهه اليها … في هذا التقرير سوف نقوم بعرض اهم الوجهات السياحية التي من الؤكد ان تكون قبلة السائحين الاولى لعام 2016…

اتفاقية فارسوفيا للنقل الجوي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca5e5dc78679a45b764b1338-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca5e5dc78679a45b764b1338-text/javascript”] اتفاقية فارسوفيا للنقل الجوي هي اتفاقية لتوحيد بعض القواعد المتعلقة بالنقل الدولي عن طريق الجو ، والمعروفه باسم اتفاقية وارسو ، وهي اتفاقية دولية تنظم المسؤولية بين النقل الدولي للأشخاص والأمتعة ، أو السلع…

هيلتون هيد أيلاند … جزيرة هيلتون

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ad3a6c67ef3c7e7e80bd4f5b-text/javascript”] [wpcc-script type=”ad3a6c67ef3c7e7e80bd4f5b-text/javascript”] هيلتون هيد أيلاند ، التي يشار إليها أحيانا ببساطة إلى هيلتون هيد ، والتي تقع على جزيرة تحمل نفس الاسم في مقاطعة الشقيف ، ساوث كارولينا ، الولايات المتحدة الأمريكية . تمتد هيلتون هيد…

فوائد اللوبيا الخضراء للحامل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f3c42a27c5ea0e8c4f27c3a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”f3c42a27c5ea0e8c4f27c3a0-text/javascript”] اللوبيا الخضراء من البقوليات التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتحتوي على الكثير من العناصر والمعادن التي تساهد في الحفاظ على صحة الجسم وتساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض، و اللوبيا الخضراء…