ملف شامل عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de446fde6bf2f47713b49cdf-text/javascript”] [wpcc-script type=”de446fde6bf2f47713b49cdf-text/javascript”] إن الحفاظ على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد على البقاء بصحة جيدة ، كما أن ممارستها بإنتظام يمكن أن يحسن وضع الجنين ويقلل عدم الشعور بالراحة مثل آلام الظهر والتعب ،…