يعد زيت الشمر واحدا من أهم الزيوت الطبيعية الصحية المفيدة للإنسان، وفوائده العظيمة للإنسان تشمل علاج بعض المشكلات الصحية والمساعدة على تخسيس الجسم، بجانب استخداماته الهامة للعناية بالشعر والبشرة وعلاج بعض مشكلاتهم.
يعد اكتئاب الربيع من أحد أنواع الاكتئاب الموسمي الشائعة، وعلى الرغم من أن الجو لطيف والزهور تتفتح، إلا أن المصابين بهذا المرض، يعانون من الحزن وتقلبات حادة في المزاج، نستعرض معكم أهم الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة اكتئاب الربيع وكيفية العمل على حلها.
الأطعمة المغشوشة لها مضار كبيرة على صحة الفرد بل تهدد حياته بأكملها، وعلى الرغم من أن هناك قوانين رادعه تجاه من يقومون ببيع الأطعمة الفاسدة ما زال هناك بعض التجار لا يلقون لها بالا وواجبنا أن نكون متيقظين لما نقوم بشرائه.
إن الإنسان له دور كبير في تأثير الطعام على الصحة الجسدية أو النفسية فمثلما يوجد الطعام الصحي يوجد أيضا الطعام الضار، ونحن من نختار غذائنا بأنفسنا لذلك من الضروري أن نحسن اختيارنا حتى نقي أنفسنا من الإصابة بالأمراض في المستقبل.
يعرف الخس باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة المفيدة للصحة والجسم، كما يتميز زيت الخس باستخداماته العديدة في الكثير من المجالات التي سنتعرف عليها في هذا المقال والتي تشمل المجالات الطبية والجمالية وكذلك مجال التخسيس.
ربما لم يسمع الكثير من الناس عن البروبيوتيك والبعض الأخر يملك الكثير من المعلومات الخاطئة عنه، ولكن ببساطة شديدة يمكن القول أنه أحد أنواع البكتيريا الهامة التي يتم إنتاجها بصفة دورية في المعدة والقنوات الهضمية.
يعتبر الجهاز الليمفاوي المسئول الرئيسي عن حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة، وهو الحاجز المنيع أمام أي هجوم فيروسي أو بكتيري يتعرض له الجسم، ويتكون الجهاز الليمفاوي من السائل الليمفاوي، والخلايا الليمفاوية، والأوعية والعقد الليمفاوية، وسوف نتناول ذلك بالتفصيل.
نتناول في هذا المقال قصة حياة فرانكلين مارس أسطورة الشوكولاتة، الذي استطاع أن يحول المعاناة لإبداع، وكيف كان للإصرار والمثابرة دور هام في نجاح فكرته، وتحويلها لهوس عالمي، وكيف لعبة والدته دور بارز في توجيه اهتماماته لعالم الشوكولاتة اللذيذ.
تعد المماطلة من أكثر الأمور التي تعيق أصحاب الأفكار المميزة من التقدم، فالعالم لا يهتم لما يمكنك إنجازه بل يهتم لما تنجزه بالفعل، لذا نعرض لكم بعض الحلول التي اتبعها الناجحين، والطرق التي كتبت في أكثر الكتب مبيعا وتأثيرا.
إن تعود الطفل على اكتساب عادات غذائية سليمة منذ صغره ليس بالأمر السهل، ولكن يحتاج إلى بعض الجهد من قِبل الأم والتي بدورها تستطيع فعل ذلك من خلال الاهتمام بأنواع الأطعمة التي تُقدم لطفلها وتنوع أساليب تقديمها وبعض الأمور الأخرى التي سنسردها لكم اليوم.
