سوزان

هل كنت تعرف أن الصراخ هو علاج نفسي معروف للتنفيس عن الغضب والمشاعر السلبية؟ في الحقيقة الرغبة في الصراخ التي تنتابنا قد تكون مؤشرًا على وجود خلل نفسي ما.

من المعروف أن الهرمونات ذات تأثير على أجسادنا وعلى عقولنا، في السطور التالية تستعرض الكاتبة كيف يمكن أن تتحكم التفاعلات الهرمونية بحياتك وكيف تتحكم بها.

في السنوات الأخيرة ظهرت أهمية العمل الجماعي والتعاون في إنجاز الأعمال، وغالبية المخترعات هي نتاج العمل الجماعي ، فكيف تعمل بشكلٍ جماعي وتحقق النجاح؟

هل تستغرب من وجود فيروسات مفيدة للإنسان، في الحقيقة هناك الكثير من الفيروسات المفيدة التي تساعد الإنسان على عيش حياة صحية وتجنب المرض كما سنرى تاليًا.

للذين يحاولون تخفيض أوزانهم عن طريقة الحمية تكون مشكلة اشتهاء الطعام هي المشكلة الأصعب بالنسبة إليهم، تستعرض الكاتبة أساليب تقليل اشتهاء الطعام .

لكلٍ منا قدراته الخاصة التي يتميز بها، و إدراك القدرات الذاتية أحد الأمور التي تساعد على إطلاق الطاقات والنجاح، تعرف على أفضل أساليب إدراك القدرات الذاتية .

الاستقرار الأسري غاية يبحث عنها أي شخصين متزوجين، ولتحقيق الاستقرار هناك الكثير من الأشياء التي يجب تحقيقها أولاً، على رأس هذه الأشياء التفاهم الزوجي .