سوزان

منطقي ان تسأل المرأة كيف احافظ على زوجي او ان يسأل الرجل كيف احافظ على زوجتي . اذ يجب أن يعلموا أن بخطوات بسيطة وحلول موجودة يمكن الحفاظ على زوجك او زوجتك

يعتبر نوم الحامل امراً هاماً يشغل بال المرأة الحامل كثيراً خوفا من اختيار وضعية غير صحيحة تؤذيها وطفلها. كيف تنام الحامل اذاً وما هو عدد الساعات الكافي؟

كبار السن هم الآن من انت سوف تصبح واحداً منهميوماً ما والواجب الديني والاخلاقي يدفعك للعناية بهم واحترامهم. كيف اذاً تتعامل مع كبار السن وما يجب تجنبه ؟

الزوج يبحث دائما عن الزوجة الصالحة التي توفر الحب والحنان والامان والإطمئنان والراحة . فما هي الصفات التي تتمتع بها الزوجة المثالية وكيف تصبحين زوجة مثالية

هناك عدة أساب تؤدي إلى ضغط العمل وإلى ظهور العديد من العلامات عليك ولكن لكل مشكلة حل ، فسنقدم إليك العديد من الطرق لزيادة الإنتاجية والتخلص من ضغط العمل .

تعالوا نتعرف على دور الرياضة في تقوية الذاكرة وعلى التمارين التي تساهم في تقوية الذاكرة والدماغ وزيادة التركيز وكيف ان ممارسة الرياضة المنتظمة تنعش الذاكرة