سوزان

إضطراب فرط الحركة يُصيب نحو 5% من ‘جمالي سكان العالم ويبدأ منذ مرحلة الطفولة لذلك يتطلب الطفل المصاب معاملة خاصة كي يتمكن من تخطي هذه المرحلة بسهولة.

تناول السكريات أثناء اتباع حمية غذائية يُمثل تحدي كبير لكنه ليس مستحيلاً أيضاً فكل شيء باعتدال جيد إليك بعض النصائح لتستمتع بتناول السكريات دون خوف.

فطر العفن الأسود من أكثر الفطريات المنزلية انتشاراً لأنه يتغذى على المواد العضوية إضافة لحاجته للرطوبة في هذا المقال سنقدم لك أسهل الطرق للتخلص منه .

كي تكون أب جيد عليك ان تظهر حبك ورعايتك لابنائك فأنت مصدر قوتهم ومثلهم الأعلى وتكون على قدر المسئولية وتعرف خطوات كسب ثقة الابناء ، فكيف تكسب ثقة أبنائك؟

الترحيب بجيرانك الجدد من اللفتات الجيدة لكسب ثقتهم وتخفيف عناء الانتقال عنهم لكن يجب أن تعرف الطريقة الصحيحة لفعل ذلك حتى تتجنب أي حساسيات أو مشاكل.

كيف يمكنك الحصول على بشرة فاتحة وبالطرق الطبيعية؟ لا تحاول تغيير مظهرك أو إتباع الطرق غير الآمنة لتفتيح بشرتك أكثر من لونها الطبيعي، فقد تكون نتائجها سيئة

يتسخ سطح المكواة الكهربائية ويكون سبباً في إفساد الملابس بدل كيها وهذا يُقلل من كفاءتها بل وقد تفسد الملابس الأخرى ! لذلك لابد أن تعرف كيف يمكنك تنظيف المكواة الكهربية بافضل الطرق