سوزان

لا شيء يمكن أن يفسد يومك كالنوم مباشرة بعد تناول الطعام، ناهيك عن أضراره الجسدية والأمراض مثل البدانة. نصائح كي تتخلص من التخمة والنعاس وتبقى نشيطاً طوال اليوم

التكبر والغرور من المشاعر التي يصعب السيطرة عليها، لذلك وجب مجابهة النفس وإخضاعها للتواضع والابتعاد عن التصلف، فكيف تتجنب الغرور وتكون انسان متواضع

تدخل الوالدين احيانا يؤدي الى التوتر، تذكر انهما والديك ، فهمها حدث لا تفعل أي شيء يهينهم، فكيف تتخلص من تحكم والديك بحياتك باحترام ورغبتك باداراتها بنفسك؟

يكفي أن يقوم كل منا بدوره بمنتهي الصدق والإخلاص حتى نجد وطننا في مصاف الدول الكبرى، اليك بعض الخطوات البسيطة كي تُساهم في تقدم وطنك وتنمية مجتمعك.

الكذب حباله أقصر مما يتخيل صاحبه، كل ما يتطلبه الأمر هو قليل من الملاحظة لكشف خداعه وإظهاره على حقيقته أمام نفسه وأمام الآخرين، اليك حيل لكشف الكاذب

لعب البيانو أو أي آلة موسيقية أخرى ليس أمراً سهلاً فلا تتوقع أن تصير من المحترفين في مدة قصيرة. اليك نصائح بسيطة تتمكنك من لعب البيانو وتأليف مقطوعاتك الخاصة

هناك بعض الإجراءات التي يُمكن إتباعها في المنزل من شأنها التخفيف من حدة درجة الحرارة ومساعدة المريض على التعافي، فكيف تُعالج ارتفاع درجة الحرارة في المنزل ؟