سوزان

كي تعي إمكانياتك وتسعى خلف أهدافك عليك أن تتعرف على نفسك أولاً حتى تتمكن من وضع خطة مناسبة للوصول إليها، لكن كيف تتعرف على نفسك وعلى شخصيتك بوضوح

كيف تواجه السخرية والتهكم وكيف تتعامل مع سخرية الاخرين نحوك ان حصلت؟ كيف تتعامل مع التعليقات القاسية التي قد تتلقاها دون أن تسبب لك الإحباط أو الأذى النفسي

غالباً ما تكون الشائعات مشينة ومزعجة تنال من سمعتك وتؤذيك. كيف تتصرف لتضع حداً لتلك الشائعات ؟ إليك خطوات تساعدك في وقف الشائعات في حال أطلق أحدهم شائعة عنك

الثرثرة قد تؤدي إلى إنعزالك إجتماعياً كونك شخص ثقيل الظل غير مرحب بك في أى لقاء. إليك بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من مشكلة الثرثرة إن كنت شخص ثرثار