سوزان

يتناول المقال درسًا هامًا من دروس القيادة الفعالة الحقيقية، وهو قدرة القائد على خدمة الناس مهما كان المنصب الذي يشغله مع الاحتفاظ بقيادته ومسئوليته تجاههم وتقديم الدعم لهم. ويأتي ذلك عن طريق مجموعة من الخطوات الهامة التي سيوضحها المقال.

فيتامين ب12 واحد من أهم فيتامينات ب الثمانية، والتي تعمل على مساعدة الجسم البشري لتحويل بعض الأطعمة إلى سكر جلكوز صافي لإنتاج الطاقة التي تحتاجها الخلايا، ومن الضروري معرفة حالات زيادة أو نقص الفيتامين، وأهم النسب التي من المفروض أن يكون بها في جسم الإنسان.

أبناء نجوم السينما عادةً ما يكونون الأوفر حظًا والأكثر قدرة على الوصول لسلم المجد والشهرة في مجال يكاد يكون محصور على فئة معينة ولا يعرف الوجوه المجهولة سوى بحالات نادرة، فكيف يحظى هؤلاء الأبناء المحظوظين بفرصة ذهبية لدخول عالم السينما يا تُرى؟

ضرر السهر هو أحد الأمور التي يتغافل عنها كثير من الناس ممن أصبح ليلهم نهارهم ونهارهم ليلهم، فالسهر لفترات طويلة له الكثير من الأضرار التي يجب أن نتجنبها، فبلا شك يؤثر السهر على صحة الإنسان بل وقد يؤثر على أدائه في حياته بصورة كبيرة جدًا.

الخنفرة عند الرضع تُعد أحد المشاكل الأكثر شيوعاً التي تُواجه الكثير من الأمهات منذ لحظة الولادة حتى الستة أشهر الأولى، حيث تُلاحظ الأم صدور أصوات تُشبه الصفير من طفلها أثناء النوم ما يثير في نفسها الخوف والقلق، تعرفي على طريقة تشخيص هذه المشكلة وعلاجها.