وسيلة

وسيلة

فوائد سلطة سيزر بعد التمرين

تجارب سلطة سيزر بعد التمرين فوائدها واهم وصفاتها وطرق تحضيرها حيث تعتبر ممارسة الرياضة من الأمور الهامة جدا للحصول على الوزن المثالي والجسم الرشيق، لهذا

سموثي أخضر للتنحيف

سموثي أخضر للتنحيف من المشروبات الرائعه للتنحيف حيث الكثير منا يعانى من مشكلة السمنة وزيادة الوزن، كما ان موضوع زيادة الوزن يسبب ازعاج الكثير وخاصة

نظرية الانسان والدولة

نظرية الانسان والدولة تعرفيها أبرز روادها حيث من المعروف الشخصية الفذة ابن خلدون المثال القوي للعقلية الفذة حيث يقول ابن خلدون ان للدوله خمسة اطار و اربعة

قصص قصيرة

هنا قائمة أجمل قصص قصيرة هادفة أن تغير مسار حياة أحدهم، فاحرص على التجمع العائلي والسمر مع العائلة لقراءة وسرد اجمل القصص القصيرة ذات معنى

الفاشن ويك 2018

الفاشن ويك 2018 اسبوع الموضة الجديده من الفساتين والأزياء يعرض كل عام، فالموضة أصبحت ليست مقتصرة على النساء فقط ولكن الموضة أصبحت للأطفال والرجال أيضاً،

العناية بالشعر اثناء النوم

يقولون ان الشعر تاج على رؤوس الفتيات و لهذا فيجب الحرص على الشعر و العناية به حيث ان العديد من العوامل تؤثر فيه و تجعله عرضه للتلف و من اهم هذه العوامل

استخدامات اللحم التريبيانكو

استخدامات اللحم التريبيانكو حيث من المعروف لكل ست بيت بأن لكل قطعة لحمة طريقة لطهيها فيوجد قطع اللحم البتلو وهذه تكون مفيدة جداً في طهي اللحم في البطاطس،

يدرسون في امريكا

تعتبر الولايات المتحدة الامريكية من اكبر واشهر الوجهات الي يقصدها الطلاب حول العالم للحصول علي درجات الماجستير حيث ان الجامعات الامريكية تعتبر جامعات