ماذا يقول مظهرك عن صحتك؟
أن الشكل الخارجي للجسم بشكل العام عند المعظم منا يمثل الناحية الجمالية فقط, فيما قد يدل في الواقع على أكثر من ذلك بكثير, فالكثير من الأمراض المزمنة و الإصابات
ياسمينة
طرق حفظ الأغذية وتخزينها
. حفظ وتخزين الاغذية . طرق حفظ الأغذية وتخزينها . طرق حفظ الأغذية . طرق تخزين الأغذية . أمثلة على حفظ الأغذية وتخزينها . المواد الحافظة . سلامة الأغذية
بعض الأسئلة و الطريقة المثالية لإجابتها في مقابلة العمل ج2
عرضنا في الجزء السابق بعض الأسئلة التي من الممكن أن تتعرض لها في مقابلات العمل, و الطريقة المثالية للإجابة عنها, و فيما يلي مجموعة أخرى من هذه الأسئلة
الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها
ذكرت دراسة نشرت في المجلة العالمية أن الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على التخلص من الوزن الزائد. وأجرى باحثون في جامعة جورجيا الأميركية دراسة من أجل معرفة
24 فطور صحي للرياضيين
. الغذاء الصحي . مصادر الغذاء الصحي . فوائد الغذاء الصحي . 24 فطور صحي للرياضيين . نصائح لنظام غذائي صحي الغذاء الصحي يتكون الغذاء الصحي من المجموعات
المكافآت الرمزية تشجع الأطفال على تناول الخضروات
أظهرت دراسة بريطانية أن تقديم مكافأة صغيرة للأطفال الذين يعرضون عن تناول بعض أنواع الخضروات قد يساعدهم في تقبل ما يرفضون تذوقه. وكشفت الدراسة التي نشرت
خمس نصائح لتبدو بشرتك أقل عمرا
إن الحصول على بشرة أقل عمرا, و تخطي عامل الزمن الذي يترك أثره الملحوظ على البشرة, قد لا يحتاج إلى تلك الإجراءات الطبية المعقدة مثل الحقن بالمواد الكميائية
رياضة المشي بأقدام عارية
. رياضة المشي . فوائد رياضة المشي . رياضة المشي بأقدام عارية . أضرار رياضة المشي بأقدام عارية . تمارين رياضية فعّالة رياضة المشي يتمنى العديد من الأفراد
طرق تساعدك في التخلص من السيلوليت
يعد السيلوليت من أكثر المشاكل التي تأرق النساء, و تهز ثقتها بنفسها, و تكمن صعوبة هذه المشكلة في عدم وجود مستحضر طبي فعال لمقاومتها, لذلك غالبا ما تفشل
التخلص من اصفرار الأظافر
أظافر صحية يحرص الجميع على الحصول على أظافر بيضاء و جميلة، و يعد اصفرار الأظافر أي تغير لونها إلى اللون المائل للاصفرار، مشكلة تشوب جمال اليدين، و غالبا