هل تقلقين من ارتفاع وزنك خلال فصل الشتاء؟ إليكِ الحلّ!
لا شكّ أن فصل الشتاء يرتبط بمشاكل زيادة الوزن لقلة الحركة والأطعمة الغنية بالسعرات. لكن رجيم الشتاء الصحي ممكن أن يكون رادعاً لزيادة الوزن
لا شكّ أن فصل الشتاء يرتبط بمشاكل زيادة الوزن لقلة الحركة والأطعمة الغنية بالسعرات. لكن رجيم الشتاء الصحي ممكن أن يكون رادعاً لزيادة الوزن