Tag أغير

كيف أغير حياتي إلى الأحسن

. بدء نشاط تجاري . ممارسة الرياضة . اتباع نظام غذاء صحي . التخطيط لليوم التالي . تجنب التفكير السلبي . المراجع بدء نشاط تجاري إنّ العمل لدى أشخاصٍ آخرين

كيف أغير حياتي

. التغيير . وسائل التغيير . قاعدة 10/ 90 . ما هي قاعدة 10/ 90 . مدلول القاعدة . اكتشاف الذات . المحاورة والإقناع . تغيير الأفكار والمشاعر . البعد عن التقليد

كيف أغير مظهري

. العناية بالبشرة . إضافة الحيوية للعيون . تغيير تسريحة الشعر . الحواجب الجميلة . ممارسة الرياضة . الحصول على نومٍ كافٍ . المراجع العناية بالبشرة يُمكن

كيف أغير مظهري الخارجي

. ممارسة الرياضة . تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات . شرب الماء . العناية بالنظافة الشخصية . العناية بالمظهر الخارجي . المراجع ممارسة الرياضة تقوي الرياضة