تمارين يوجا تعالج آلام الرقبة بالصور
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d5a8ce5b66857266de1c316c-text/javascript”] [wpcc-script type=”d5a8ce5b66857266de1c316c-text/javascript”] آلام الرقبة شائعة للغاية و قد تكون ناجمة عن عدة عوامل ، و تشمل الأنشطة اليومية التي تنطوي على أنماط الحركة إلى الأمام المتكررة ، و كذلك الوضعيات السيئة للجسم ، أو عقد الرأس…