يُعتبر الخلّ البلسمي واحداً من أهم العناصر المستخرجة من عصير العنب والذي يدخل في تحضير أصناف مختلفة من الأطعمة العالميّة، وكان المطبخ الإيطالي من أوائل المطابخ العالميّة التي قامت باستخدامه للنكهات المميزة التي يُضفيها للطعام، فيمايلي سنذكر أهم الفوائد التي يقدمها الخل البلسمي.
الزعفران أو الذهب الأحمر كما يُطلق عليهِ في بعض الدول يضعه الخُبراء في المرتبة 16 من حيث أغلى المواد في العالم، وتُعد إيران وإسبانيا ثُمّ الهند واليونان والمغرب من أكثر الدول إنتاجاً له، والزعفران هو من نبات بصلي ينتمي إلى جنس الزعفران من الفصيلة السوسنيّة ويعود تاريخ زراعتهِ إلى 3000 سنة، ويتميز الزعفران بلونهِ البُرتقالي وبرائحتهِ ونكهتهِ النفاذة بالإضافة للكثير من الفوائد الطُبيّة التي يُقدمها لجسم الإنسان. فيمايلي سنقدم لكم 10 فوائد صحيّة للزعفران.
الشعور بالنعاس في الليل أمر عادي لكنّ الشعور بالنعاس والخمول المتكرّر خلال أوقات النهار أمر غير مقبول، حيث يرجح أن يكون هناك مشكلة صحية سبّبت هذا الشعور لذا يجب اكتشاف السبب وعلاجه لأن الإنسان خلال النهار يمارس أعماله وقد يؤثر هذا بشكل سلبي على أنشطته، فيما يلي سنُعرفك على أهم الأسباب التي تقف وراء الشعور بالنعاس خلال النهار.
أمراض القلب هي مجموعة مختلفة ومتنوعة من الأمراض التي تصيب القلب، وفي الآونة الأخيرة ارتفعت نسبة الإصابة بأمراض القلب عند النساء، وتشير الإحصاءات أنّ واحدة من كل أربعة نساء يتعرّضن لأمراض القلب وهو المسبب الأول للوفاة عند النساء، لكنّ الخبر السار أنه يمكن الوقاية من أمراض القلب ببعض الطرق البسيطة.
قد تكون الإطالة في السهر أمر ممتع وخاصة عندما نسهر لمشاهدة أفلامنا المفضّلة أو عندما نسهر برفقة أصدقائنا، وفي بعض الأحيان نسهر من أجل الدراسة حيث يوفر السهر وقت إضافي للتعويض عما لم نستطع دراسته خلال النهار، لكن وبغض النظر عن أسباب السهر يبقى السهر مضر للغاية حيث يحذر جميع الأطباء منه، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنستعرض فيما يلي أضرار السهر وأهم الطرق التي تساعد في الحصول على النوم العميق.
مرض ذات الرئة هو حالة التهابية تصيب الرئة وتؤثر بشكل أساسي على الحويصلات الرئوية، ويُعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة حيث يصاب به حوالي 450 مليون شخص سنوياً ويتسبّب بوفاة 4 ملايين حالة إصابة سنوياً، ونظراً لخطورة مرض ذات الرئة سنسلط الضوء فيما يلي على أهم المعلومات عنه.
تعتبر الأمراض القلبيّة من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم التي تعتبر سبباً مباشر للوفاة، لهذا عليك أن تنتبه عزيزي لمجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى إصابتك ببعض المشاكل القلبيّة، والتي سنخبرك عنها من خلال السطور التاليّة.
يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان فبفضله تستمر وظائف الجسم بالعمل بالشكل الطبيعي، ويعمل القلب على ضخ الدم المُحمّل بالأوكسجين إلى الخلايا والعضلات والأنسجة لكن في بعض الأحيان يصاب بالخلل وهذا ما يؤدي إلى انسداد الشرايين التاجية وهنا تبدأ الأمراض القلبية بالظهور، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنستعرض بعض العلامات التي تدل على إصابتك بأمراض القلب.
تعتبر مشكلة انسداد الشرايين أو ما يُسمى بتصلب الشرايين من أخطر المشاكل القلبيّة الشائعة التي تصيب الإنسان، وتحدث نتيجة تراكم المواد الدهنيّة والمواد الشحمية على جدران الشرايين، هذه الشحوم التي تعيق عمليّة تدفق الدم والأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم والخلايا، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من الأغذية الطبيعيّة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بانسداد شرايين القلب.
باتت الأزمات القلبيّة تشكل خطراً حقيقيّاً على الإنسان وبشكل خاص في عصرنا الحالي الذي يكثر فيهِ التلوث البيئي والأطعمة الضّارة التي تحتوي على الكثير من المواد الدهنيّة، ولكي تحمي نفسك من التعرض لشبح الأزمات القلبيّة عليك أن تتقيّد ببعض النصائح المهمة التي سنقدمها لك من خلال السطور التاليّة.