Tag أهيئ

كيف أهيئ نفسي للامتحان

. تجنب تأجيل الدراسة إلى آخر لحظة . الحد من استخدام الهواتف الذكية . تحضير حقيبة المدرسة مسبقاً . الذهاب المبكر إلى القاعة . التركيز على تناول الوجبات

كيف أهيئ نفسي للزواج

. الزواج . التحضير النفسي . معرفة طبيعة اختلاف الرجل . إعطاء زوجك الحرية . الثقافة الجنسية . التحضير الجسدي . محاولة الوصول إلى مظهر مثالي الزواج الزواج