أسباب هامة لارتداء نظارات حجب الأشعة الزرقاء ليلا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d69a08eab4285d933a3e2352-text/javascript”] [wpcc-script type=”d69a08eab4285d933a3e2352-text/javascript”] يعتبر التعرض للضوء الصناعي أثناء ساعات الظلام خطرًا صحيًا و لكن يتم تجاهله دائمًا ، و قد تكون الأطوال الموجية الزرقاء مزعجة بشكل خاص ، و يعتقد أنها تساهم في كلا من اضطرابات النوم…