Tag اضطرابات نفسية

. الوسواس القهريّ . طرق التخلص من الوسواس القهري . العلاج النفسي . العلاج الدوائي . أعراض اضطراب الوسواس القهري . أسباب اضطراب الوسواس القهريّ . المراجع

. مرض الزهايمر . مراحل مرض الزهايمر . المرحلة المبكرة . المرحلة المتوسطة . المرحلة المتأخرة . عوامل خطر مرض الزهايمر . المراجع مرض الزهايمر يُمكن تعريف

. الاكتئاب . تعريف الاكتئاب . المعرّضون للإصابة بالاكتئاب . عوامل تزيد احتماليّة الإصابة بالاكتئاب . أنواع الاكتئاب . أعراض الإصابة بالاكتئاب . مضاعفات

. تصنيف الهموم . ممارسة التّركيز الذّهني . البكاء بصوت عالٍ . المراجع تصنيف الهموم يتلخّص محور هذه الفكرة حسب الطبيب النفسي السريري تشاد لجبون (Chad LeJeune)

. التحكم والسيطرة . البحث عن دوافع إيجابية . الاسترخاء . التواصل مع الآخرين . الذهاب إلى المعالج النفسي . المراجع التحكم والسيطرة ينبغي على الفرد التحكم

. الابتعاد عن الأشخاص السلبيين . تخصيص وقت لمناقشة الهموم . تأجيل التفكير بالهموم . الممارسات الصحية للجسم . البحث عن الدوافع الإيجابية . مواجهة الهموم

. ممارسة التمارين الرياضية . الاهتمام بالجانب الروحاني . التواصل مع الآخرين . السفر . المراجع ممارسة التمارين الرياضية تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين

. خوض التجربة . استنشاق الهواء النقي . توفير الدعم . التركيز على حدوث الشيء . اتخاذ قرار والقيام به . المراجع خوض التجربة يمكن أن يتوارد إلى فكر الإنسان

. التوتر والقلق . كيفية التخلُّص من التوتر والقلق . تنظيم الوقت . إعادة التفكير في نمط الحياة الذي يعيشه الفرد . الحصول على الدعم . التغيير من طريقة التفكير

. اضطراب جنون العظمة . أعراض جنون العظمة . أسباب مرض جنون العظمة . التشخيص والعلاج . فيديو عن جنون العظمة . المراجع اضطراب جنون العظمة يشير اضطراب جنون