الوسم الأكل

. انخفاض الضغط بعد الأكل . أعراض انخفاض الضغط بعد الأكل . أسباب وعوامل خطر انخفاض الضغط بعد الأكل . تشخيص انخفاض الضغط بعد الأكل . علاج انخفاض الضغط بعد

شهيّة الأطفال تعاني بعض الأمهات من مشكلة إطعام أطفالهن، فيشتكين دائماً من عدم رغبة أطفالهم بالأكل أو أنهم يفضلون نوعاً خاصاً من الطعام دون غيره، فنراهن

. الحلبة . الشاي الأخضر . جورمار . الهوديا . الكارالوما . السيلليوم . المتة . الزنجبيل . المراجع الحلبة تحتوي الحلبة على نسبةٍ عالية من الألياف القابلة

. تلوين الأطعمة وتنويعها . إشراك الطفل في وجبة العشاء العائلية . الإبداع في تحضير الطعام . القدوة الحسنة للطفل . تقليل العادات السيئة . تجنب تناول الحلوى

. 6 عادات أكل غريبة في الصين . شرب المشروبات الساخنة مع وجبة الطعام . تناول كل شيء باستخدام عيدان تناول الطعام . تناول الأرز في وجبة الإفطار والغداء والعشاء

. قائمة بـ10 أصناف من الطعام المسموح في الرجيم . الفاكهة . الخضراوات . الحبوب الكاملة . البروتين الخالي من الدهون . البقوليات . التونا . الصلصات الخفيفة

. تنظيم الوجبات أثناء النهار . تغيير العقلية النمطية . شرب الماء . تناول الطعام ببطء . اتباع مقياس الجوع . المراجع تنظيم الوجبات أثناء النهار يفضّل تنظيم

. هل تعانين من مشكلة الأكل العاطفي؟ . تعرّفي على طرق التخلص من مشكلة الأكل العاطفي . خففي من التوتر قدر الإمكان . حاربي الملل واملئي أوقات فراغكِ . تناولي

النوم، الأكل، الطعام، توقيت النوم، صحة

. الكربوهيدرات . الأكل الذي يحتوي على كربوهيدرات . أنواع الكربوهيدرات . وظائف الكربوهيدرات . المراجع الكربوهيدرات تُعد الكربوهيدرات أحد العناصر الغذائية

ارتفعت في الأيام الأخيرة وبشكل صاروخي أثمنة الدجاج في الأسواق المغربية، فمن 14 درهم للكيلو (الدجاج الحي)، ارتفع إلى 25 درهما للكيلو في بعض المدن.