[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”28225f9394bd03b528a402c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”28225f9394bd03b528a402c8-text/javascript”] حمض الغاما – أمينوبيوتيريك ( GABA )، هو ناقل عصبي يشارك في تثبيط وتخفيف التوتر، يباع GABA كبسولة أو حبة أو مسحوق، وقد تم ربط مستويات GABA المنخفضة بالاكتئاب والقلق، وعلى الرغم من أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d1f3c633bc6d54fc556d30dc-text/javascript”] [wpcc-script type=”d1f3c633bc6d54fc556d30dc-text/javascript”] كلية الطب البشري بجامعة الملك سعود واحدة من أهم و أبرز كليات جامعة الملك سعود بالعاصمة الرياض ، و قد تم تأسيسها عام 1387 هجريا الموافق عام 1967 ميلاديا ، و كان أفتتاح قسم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5d10026783d73708a1d34a13-text/javascript”] [wpcc-script type=”5d10026783d73708a1d34a13-text/javascript”] فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب علينا ملاحظة نسبتها في الجسم ، حيث أن نقصه يسبب أضرار جسيمة على جسم الإنسان ووظائفه الحيوية ، ولا تتوقف أضرار نقص فيتامين د على الجسم فقط…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”68b642d0861d63a1fc0e1ff9-text/javascript”] [wpcc-script type=”68b642d0861d63a1fc0e1ff9-text/javascript”] في عام 1969 كشفت الطبيبة والخبيرة النفسية إليزابيث كوبلر روس في كتابها (عن الحزن والوفاة) عن رؤيتها للمراحل التي نمر بها عقب مرورنا بالصدمات العاطفية القاسية، وهي الرؤية التي تم تسميتها باسم ” مراحل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9874596c7a62aa80844315bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”9874596c7a62aa80844315bc-text/javascript”] أعلن مجلس الضمان الصحي التعاوني أن وثيقة التأمين الموحدة الجديدة ستشتمل على بعض المنافع الجديدة، مثل عمليات تكميم المعدة وتنظيف الأسنان، حيث قد تم اعتمادها من وزير الصحة ورئيس المجلس الدكتور توفيق الربيعة .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78fa3d104937ce1991b7306f-text/javascript”] [wpcc-script type=”78fa3d104937ce1991b7306f-text/javascript”] الهايبومنيا من الاضطرابات التي تحدث لعدد من الأشخاص دون سبب واضح، ومع أن هذه الحالة معقدة بعض الشيء إلا أن علاجها ممكن ويعمل بطريقة فعالة إذا تم بناءه على أسس قوية. ولتعرف على المزيد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”896515232334f660e61100fd-text/javascript”] [wpcc-script type=”896515232334f660e61100fd-text/javascript”] ليس من الواضح تماما كيف أن الإجهاد و القلق يمكن أن ترتبط بأعراض القولون العصبي ، و لكن أظهرت الدراسات اثبتت أنهما يمكن أن يحدث معا ، و يقول إدوارد بلانشارد ، أستاذ الدكتوراه…
يُواجه الإنسان خلال حياتهِ اليوميّة العديد من المواقف المزعجة التي تصيبه بالتوتر طوال اليوم مما يجعلهُ بحاجةٍ ماسة إلى عناقٍ لطيف من الزوج، الأخت، الأم، الأب، أو حتّى الصديق الوفي أو أي شخص مقرب، هذا العناق الذي يُشعر الإنسان بالمزيد من الراحة والطمأنينة وكأنّه أداة تسحب من داخل الجسم كل الطاقة السلبيّة المزعجة، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أهم الفوائد الصحيّة التي يمنحها العِناق لجسم الإنسان ونفسيته.