تتميَّز حياة روَّاد الأعمال بالتطوير الذاتي وابتكار أفكار وأعمال جديدة؛ ممَّا يجعل حياتهم بمثابة رحلة ممتعة ومثيرة، ولكن ثمَّة جانب سلبي أيضاً لطريقة الحياة هذه، وهو الشعور الحتمي بعدم الراحة الذي يصاحب التوسع والتغييرات المستمرة. نقدم في هذه المقالة خمس نصائح فعَّالة لاستعادة المرح والإثارة والإيجابية والإبداع عندما تنحرف عن المسار الصحيح.
في ضوء البحوث العلمية التي أُجرِيَت في العديد من المراكز البحثية تنامى الاعتقادُ بأهميَّة الدور الذي تلعبه الرياضات الروحانية إجمالاً، والتأمُّل على وجه الخصوص، في تطوير الصحة النفسية وتنمية القدرات الإنسانية الكامنة، سواءً الجسمية أم العقلية؛ ممَّا يرفع من إنتاجية الفرد والمجتمع في المجالات كافة. يُعدُّ المشي التأمُّلي واحداً من هذه الممارسات التي تعود أصولها إلى الديانة البوذية، والتي تُستخدَم كجزءٍ من تدريبات اليقظة الذهنية الخاصة بزيادة القدرة على التركيز والإحساس بالتواضع والتوازن والهدوء.
يُعدُّ الوصول إلى أقصى إمكاناتنا الإبداعية في وظائفنا أو مهننا، أمراً بالغ الأهمية لتحقيق النجاح وعيش حياة مُرضية وذات معنى؛ حيث أجرت العديد من الشركات، ومن ضمنهم شركة الحواسيب آي بي أم (IBM) وشركة البرمجيات أدوبي (Adobe)، استبيانات مكثفة مع شركاتٍ تعمل في عشرات المجالات في مختلف أرجاء العالم، ووجدوا أنَّ الإبداع هو أكثر مهارة مطلوبة يصعب العثور عليها.
يتناول موضوع هذا الكتاب أسرار الكاريزما، ويقول مؤلفه "كيرت دبليو مورتينسن" أنَّ الكاريزما ليست سحراً أو حظاً، وإنَّما هي مجموعة مهارات وصفات ينبغي لنا تعلمها وإتقانها؛ وكلَّما زاد عدد الذي نبرع فيه منها، أصبحنا أكثر كاريزمية وتأثيراً. سنتحدث في هذه المقالة عن أهم ما جاء في كتاب قوانين الكاريزما للمؤلف كيرت دبليو مورتينسن.
تُبيِّن الأبحاث الجديدة أنَّه في إمكان الشرود الذهني أن يعود بمنافع تنعكس على أدائنا وعافيتنا، وتفيد الأبحاث بأنَّ تركيز الفرد انتباهه على اللحظة الحالية، يرتبط ارتباطاً وثيقاً بعافيته، على عكس الشرود الذهني الذي من شأنه أن ينعكس سلباً عليها. إليكم ما تقوله بعض الأبحاث الحديثة حول إيجابيات شرود الذهن.
كلنا في لحظةٍ ما شعرنا بالملل والرتابة في حياتنا، وشعرنا بأنَّنا بحاجة لفرصة تُغيِّر حياتنا للبداية من جديد، ولإعادة ترتيب حساباتنا في الحياة. للسفر والانتقال للإقامة في أماكن مختلفة لفترات طويلة تأثيرٌ كبيرٌ في حيواتنا، وفوائد كثيرة في مختلف الأصعدة نذكر منها في هذه المقالة 23 فائدة.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1756cfe7a69a9820f320de92-text/javascript”] [wpcc-script type=”1756cfe7a69a9820f320de92-text/javascript”] يعتبر الإبداع أحد أهم العوامل والمعايير والضوابط التي يجب على كل مدير مؤسسة أن يتحلي بها؛ من أجل تحقيق نجاحات كبرى وكذا تحقيق أهداف وغايات أي مؤسسة؛ فالإبداع يساهم في خلق بيئات عمل مناسبة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04a114ea5f4bb0f1b38ca6e5-text/javascript”] [wpcc-script type=”04a114ea5f4bb0f1b38ca6e5-text/javascript”] تتعدد مجالات التصميم والإبداع في مجتمعاتنا المعاصرة بالقدر الذي يجعلها تدخل في معظم الأعمال والمجالات من حولنا، سواء الفنية أو الثقافية أو الإدارية أو التقنية، وغيرها الكثير والكثير من الأعمال التي تتطلب إبداعًا وقدرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7f9ee5649e01306863461c0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”7f9ee5649e01306863461c0e-text/javascript”] التفكير الناقد هو القدرة على التفكير بوضوح وعقلانية ، وفهم العلاقة المنطقية بين الأفكار ، ولقد كان التفكير النقدي موضع الكثير من النقاش والجدل منذ وقت الفلاسفة اليونانيين الأوائل مثل أفلاطون وسقراط وظل موضوعًا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8b5b2fa7179e7371e1f624c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”8b5b2fa7179e7371e1f624c5-text/javascript”] غالبًا ما تكون المناقشات حول الابتكار صعبة بسبب عدم وضوح الناس بالمعنى الدقيق لبعض المصطلحات الأساسية، على وجه الخصوص هناك التباس حول الفرق بين الإبداع والابتكار والاختراع، لذا لنبدأ ببعض التعريفات: الإبداع هو القدرة…