[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”685f9cfd386ca94703d89f02-text/javascript”] [wpcc-script type=”685f9cfd386ca94703d89f02-text/javascript”] الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان وهو عبارة عن اختلال نفسي يصيب الشخص ببعض المشاعر السلبية والحزن والقلق والتشاؤم، والاكتئاب له مراحل ففي بعض الأحيان قد تكون تدريجي أو حادة أو متسارعة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c12508ec33f874d97824c008-text/javascript”] [wpcc-script type=”c12508ec33f874d97824c008-text/javascript”] لماذا نبكي نبكي نتيجة للغدد الدمعية وهي الغدد الموجودة فوق العين وهي المسئولة عن إنتاج الدموع، حيث أنه في كل مرة تومض فيها تتدفق الكثير من الدموع لعينيك من خلال القنوات المتصلة بالغدد الدمعية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3ab05eba4bbe64b76df28ee3-text/javascript”] [wpcc-script type=”3ab05eba4bbe64b76df28ee3-text/javascript”] هل أنت من محبي الدونات ؟ وتحرص على تناولها مرتين أسبوعيا على الأقل ؟ حسنا ! من لا يفضل تناولها ؟ تعتبر الدونات من أكثر الأطعمة اللذيذة التي تعطي الشعور بالراحة وكلنا نشعر أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78abf7acf55d1523f5aeaa25-text/javascript”] [wpcc-script type=”78abf7acf55d1523f5aeaa25-text/javascript”] هل أنت من محبي الدونات ؟ وتحرص على تناولها مرتين أسبوعيا على الأقل ؟ حسنا ! من لا يفضل تناولها ؟ تعتبر الدونات من أكثر الأطعمة اللذيذة التي تعطي الشعور بالراحة وكلنا نشعر أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee399df53cb8002f1817f33d-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee399df53cb8002f1817f33d-text/javascript”] اضطرابات الأكل تعرف بأنها تضمن مشاكل فقدان الشهية العصبي ، واضطراب الإفراط في تناول الطعام ، و تعرف بأنها واحدة من الأمراض العقلية الخطيرة ، و التي قد تهدد حياة الفرد خاصة إذا ارتبطت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3b79ae2d77d0bc29a9c8e03e-text/javascript”] [wpcc-script type=”3b79ae2d77d0bc29a9c8e03e-text/javascript”] هل تشعر بالاكتئاب حيال ما يحدث في مكان عملك أو في حياتك الشخصية ؟ الاكتئاب أكثر من مجرد مزاج حزين. إنها حالة يمكن أن يكون مفهومًا صعبًا لفهمه حيث يعتقد الكثيرون أن هناك نوعين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e41907ce4940f8ac04a31133-text/javascript”] [wpcc-script type=”e41907ce4940f8ac04a31133-text/javascript”] معظمنا قد سمع المقولة الشائعة ” أنت ما تأكله” ، أليس كذلك . تحمل هذه المقولة الكثير من المعنى ، لأن نوع النظام الغذائي وأسلوب الحياة الذي نتبعه يلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”54a0dcda0666c408d7254fdc-text/javascript”] [wpcc-script type=”54a0dcda0666c408d7254fdc-text/javascript”] أن مرض السمنه لدى الاطفال هو من الأمراض التي تصيب بعض من الأطفال وهو عبارة عن أضطربات تحدث بجسم الطفل والمراهقين فقد تتجمع في جسم الطفل بعض من كميات الدهون ، التي تسبب له…
. النوم والراحة . ممارسة التمارين الرياضية . العلاج بالإرشاد والمشورة . الطعام الصحي . الحد من التوتر . المراجع النوم والراحة تؤدي قلة النوم إلى الشعور