[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4186ca05993d912cea950920-text/javascript”] [wpcc-script type=”4186ca05993d912cea950920-text/javascript”] البروكلي نبات سحري رائع من فصيلة القرنبيط (الزهرة) ، و يعد كنز بالفوائد الصحية لحماية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطانات ، وهو من الخضروات الجيدة لأنظمة التخسيس والرجيم حيث أنه منخفض السعرات الحرارية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f976287e8c9f293fd8879b1b-text/javascript”] [wpcc-script type=”f976287e8c9f293fd8879b1b-text/javascript”] اذا كنت من الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية فعليك دائما بتجديد و جباتك الغذائية و الاستعانة باطباق تساعد على حرق الدهون و من بين افضل هذه الاطباق تلك التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5a49c16d2565b8ca6dee3067-text/javascript”] [wpcc-script type=”5a49c16d2565b8ca6dee3067-text/javascript”] الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل مهم جدا، خلال هذا الوقت يحتاج جسمك مواد غذائية إضافية من الفيتامينات والمعادن تحتاج 350-500 سعرات حرارية إضافية يومياً خلال الشهور الأولي، واتباع نظام غذائي يفتقر إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3536c89684f667cd3c4a4fd-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3536c89684f667cd3c4a4fd-text/javascript”] طريقة البلانش لحفظ الخضروات المجمدة إن تخزين الخضروات هو أمر مهم بالنسبة للكثير من السيدات العاملات اللاتي يعتمدن على الخضروات المجمدة منزليًا، ولكن أحيانًا ما يتم تخزين الخضروات بطريقة خاطئة تفقدها مذاقها ونكهتها وكذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e9b3d5d0789e5afcae11f72b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e9b3d5d0789e5afcae11f72b-text/javascript”] البروكلي أو القرنبيط الأخضر واحد من بين الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، ومن الممكن تناول البروكلي بأكثر من طريقة مختلفة بهدف الحصول على جميع فوائده والتي من بينها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b3fcf149dc67006b00ff230f-text/javascript”] [wpcc-script type=”b3fcf149dc67006b00ff230f-text/javascript”] حساسية الجلد تعتبر حساسية الجلد مشكلة شائعة ولكنها ليست تشخيصًا طبيًا في حد ذاتها، حيث يشير المصطلح إلى الجلد الأكثر عرضة للالتهابات أو ردود الفعل العكسية عموماً تجاه بعض المواد الكيميائية أو العطور وغيرها…
. البروكلي . هل البروكلي مفيد للرجيم . الفوائد العامة للبروكلي . وصفة كرات البروكلي مع الجبنة بالفيديو . المراجع البروكلي يُعدّ البروكلي من الخضراوات
يعتبر البروكلي من الوجبات السهلة ورغم بساطة طريقة طبخ البروكلي إلا أنه يحتاج لعدد بسيط من الكربوهيدرات ، وقد يكون جزء من وجبات الغداء الجاهزة ، وهذه الوجبة تعتبر سهلة العمل مع جميع المأكولات ، ويمكن أن تضاف لوجبات اللحم…