Tag البشرة والجمال

اطعمة توفر حماية للبشرة من اشعة الشمس صيفاً، فما هي؟

يوجد العديد من مشكلات البشرة التي تنتج بسبب التعرض لأشعة الشمس ولفترة زمنية طويلة. في هذا المقال سنتعرف على مشاكل البشرة الناتجة عن أشعة الشمس، وبعض النصائح والأطعمة التي يفضل تناولها لحماية البشرة من أشعة الشمس.

زيوت مفيدة للبشرة الجافة والمتشققة

يتحدث هذا النص عن أهم الزيوت التي تساهم في تخفيف مشاكل جفاف الجلد، وتشققه، وتختلف هذه الزيوت باختلاف نوع البشرة، فمثلاً ينصح بزيت الأرغان للبشرة الجافة، بينما يمكن استخدام زيت اللوز الحلو لجميع أنواع البشرة، بالإضافة لعدة زيوت أخرى سنتعرف عليها في هذا النص.

أخطاء تزيد من تهيج البشرة والتهابها

يتحدث هذا النص عن أكثر الأخطاء الشائعة التي تسبب تهيج والتهاب للبشرة، مثل الإكثار من لمس البشرة، أو فرك الحبوب، أو عدم وضع واقي شمسي على البشرة، وعدم شرب الماء، وغير ذلك، وتسبب هذه الأخطاء ظهور مشاكل عديدة على البشرة.

طرق علاج جفاف الشفاه في الشتاء

يتحدث هذا النص عن أفضل الطرق العلاجية الطبيعية للتخلص من مشكلة جفاف الشفاه في الشتاء، كاستخدام وصفات طبيعية لترطيب الشفاه، مثل زيت جوز الهند أو العسل، وغيرهما، بالإضافة لأهم الإجراءات الوقائية التي تقي من الإصابة بجفاف الشفاه في فصل الشتاء.

وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد

مع تقدم العمر، تبدأ الخطوط والتجاعيد في الظهور بالبشرة، وهو ما يشكل إزعاجاً لأغلب الأشخاص وخاصة النساء. نتناول في هذا المقال إمكانية تقليل علامات وخطوط تقدم العمر ببعض الوصفات الطبيعية.

طريقة استخدام واقي الشمس

يعتبر واقي الشمس ضرورياً لوقاية البشرة من حروق الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تدمر الخلايا، لكن يوجد بعض الأشخاص الذين يستخدمونه بطريقة خاطئة. تعرف على طريقة استخدام واقي الشمس الصحيحة لوقاية مثالية للبشرة.

زيت اللوز الحلو

يعتبر اللوز ثمرة غذائية مفيدة جداً لصحتنا فهو يحتوي على العديد من الدهون الصحية والألياف والمواد الكيميائية النباتية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم والشعر والبشرة. في هذا المقال سنتناول فوائد زيت اللوز التجملية لكل من الشعر والبشرة.

طرق الوقاية من السيلوليت

يؤثر السيلوليت على كل من الرجال والنساء، وبالرغم من صعوبة تجنب حدوثه، إلا أنه يمكن التقليل من ظهور السيلوليت باتباع طرق الوقاية من السيلوليت، وتناول الأطعمة التي تكافحه واستخدام بعض الوصفات الطبيعية.