Tag البطاطا المشوية

السعرات الحرارية في البطاطا المسلوقة والمشوية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4d5c98a1de490e88f00a9300-text/javascript”] [wpcc-script type=”4d5c98a1de490e88f00a9300-text/javascript”] تعد البطاطا من أهم الأغذية المتوفرة طول العام خصوصًا في فصل الشتاء، نظرًا لما تعطيه من الإحساس بالدفء، كما أنها من الأغذية المفيدة صحيًا والتى تتنوع في احتوائها على عناصر غذائية مختلفة، و كذلك…

طريقة عمل البطاطا المشوية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bec7cb49b91ee97e5b8605de-text/javascript”] [wpcc-script type=”bec7cb49b91ee97e5b8605de-text/javascript”] تعتبر البطاطا هي نوع من أنواع الخضراوات الجذرية و تنتمي البطاطا إلى عائلة bindweed، وتعتبر مصدر غني للألياف بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والسيلينيوم، وهي مصدر جيد…

بطاطا ودجز بالخردل والعسل

بطاطا ودجز بالخردل والعسل هي احدى المقبلات الساخنة الشهية التي يمكنك تحضيرها بسهولة تامة وببضع دقائق فقط. اكتشفي الوصفة من مطبخ أنوثة.