التركيز
Share your love
الوسم التركيز

فن السؤال: كيف تطلب التغذية الراجعة؟
يُعَدُّ الحصول على التغذية الراجعة من الأقران أحد أكثر الأدوات المفيدة التي قد تُحسِّن أداءنا، وإنَّ التغذية الراجعة التي يُقدِّمها الأقران آنية، وتتطرق إلى المهارات المُكتسَبة المُستخدَمة في مواقف حقيقية، ومُقدِّموها هم المستفيدون النهائيون. فكيف نطلب التغذية الراجعة هذا ماسنتعرف عليه من خلال السطور القادمة.

3 أساليب تساعدك على الحفاظ على التركيز والإنتاجية في ظل الأزمات
يُعَدُّ فيروس كورونا أزمةً صحيةً قبل أي شيء. تسبَّبَت هذه الجائحة في العديد من المشكلات لكثيرٍ من الناس؛ إذ عانى الكثير من الأشخاص من الضوائق المالية نتيجة فقدان وظائفهم أو خسارة أموالهم. إليكم الطرائق التي ستساعدكم على تحديد الأولويات والتركيز وتجنُّب الإرهاق في الأزمات.

10 دروس قاسية ستجعلك أكثر نجاحاً
نمرُّ جميعاً بإخفاقات في الحياة، وقد يكون الفشل تجربةً مؤلمةً؛ ولكنَّ الشيء الوحيد الذي يُميِّز الناجحين عن البقية هو كيفية استجابتهم لهذا الفشل؛ إليك 10 دروس قاسية تساعدك على النجاح.

كيف تكون شخصاً منجزاً وما العوامل التي تؤثر في الإنجاز؟
"إنَّ ما تحققه من وراء إنجاز أهدافك ليس بأهمية إنجاز أهدافك نفسها" هذا ما قاله الشاعر والفيلسوف الأمريكي هنري ديفيد ثورو، لكن عليك أن تعرف الأمور التي تجعلك شخصاً منجزاً، وتحدِّد العوامل التي تؤثر في الإنجاز، وهذا ما سيكون موضوع مقالنا، لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.

10 نصائح لتغيير روتينك الصباحي
يعاني الكثير منا من تكرار نفس الروتين وبالأخص روتين الصباح. الذي ينعكس سلباً على إنتاجيتنا، فإذا كنت ترغب في الاستفادة أكثر من فترات الصباح وبعد الظهر والمساء، استخدم هذه النصائح والحيل لتبدأ يومك بإيجابية.

كيف تطور سلوكات النجاح خلال 14 يوماً
لا يتحقق النجاح بين ليلةٍ وضحاها، فهو عملية تدريجية وبطيئة يحصد ثمارها أولئك الذين يثابرون على العمل. فأنت لا تحاول قلب حياتك رأساً على عقب بين ليلة وضحاها، بل سيكون هدفك هنا تحديد وتبنِّي سلوكات أساسية لحشد الزخم الذي يمكنك استخدامه لاحقاً لإكمال العملية بنفسك. سنستعرض في هذه المقالة سلوكات تطوير النجاح وهي.

4 خطوات لتطلق خدمة بث صوتي (مدونة صوتية) بنجاح
جذبت المدونات الصوتية اهتمام الناس؛ ذلك لأنَّها طريقة رائعة لتوفير الترفيه والمعلومات بتنسيق يمكن الوصول إليه واستهلاكه وقتما وأينما يريد .رغم أنَّ إمكانية الوصول إلى المدونات الصوتية أصبحت أسهل من ذي قبل، ومع استمرار الهاتف الذكي في إحداث ثورة في إنشاء المحتوى واستهلاكه؛ إلَّا أنَّ إنشاء مدونة صوتية بارزة لا يزال يمثل تحدياً؛ لذلك إليك أربع خطوات لمساعدتك في إنشاء البث الصوتي خاصتك.
مدى تأثير النوم على الذاكرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”28c6f6e00135dbb1f2589247-text/javascript”] [wpcc-script type=”28c6f6e00135dbb1f2589247-text/javascript”] النوم هي الفترة التي…
ثلاث منبهات أخرى في الشاي الأخضر غير الكافيين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4e299abb704a24c52a6ee30d-text/javascript”] [wpcc-script type=”4e299abb704a24c52a6ee30d-text/javascript”] يحتوي الشاي على 4…
أفضل المواد الغذائية لتعزيز الذاكرة والتركيز
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c0707842d8a972333d360ea4-text/javascript”] [wpcc-script type=”c0707842d8a972333d360ea4-text/javascript”] افضل الاغذية لتقوية الذاكرة…
انواع تركيز العطور ودرجاتها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53de2e08277aa9dbb180bdec-text/javascript”] [wpcc-script type=”53de2e08277aa9dbb180bdec-text/javascript”] التعرق الشديد للجسم من…
