Tag التغذية

تكثر فوائد الثوم للقلب بصفة خاصة وللصحة بصفة عامة؛ لذا فبعد أن أرشدك موسوعة إلى فوائد الثوم للجسم  فقد أعد المقالة الحالية لتسليط الضوء على فوائد الثوم

نقدم إليكم اليوم موضوع عن فوائد الجوافه ، ثمار الجوافة من الثمار التي لها رائحة مميزة وزكية كما أنها يمكنها من الانتشار على بعد مسافات طويلة، كما أنها لا

إليك عزيزي القاريء فوائد الموز وحقائق مذهلة عنه في المقال التالي، فالموز من الفاكهة التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على الصحة الجسدية، نظراً لما يحتويه

فوائد فيتامين أ الصحية كثيرة للجسم والبشرة، فيعد فيتامين أ من المركبات الضرورية للجسم والأجهزة والأعضاء، وذلك نظراً لاحتوائه على البروتينات والكربوهيدرات

تختلف فوائد الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي نسبيًا ويرجع ذلك لاختلاف مضمونهما من المغذيات؛ إذ يتفوق يزيد محتوى النوع اليوناني في البروتينات عن النوع

نقدم إليكم اليوم موضوع عن فوائد الرز ، الأرز هو من محاصيل الحبب الغذائية ويتم اعتماد اكثر من نصف دول العالم عليه في الغذاء وخاصة في قارة آسيا. واختلفوا في

نقدم إليكم اليوم فوائد رمان ، الرمان فاكهة لذيذة وغنية ويعتبر من اكثر الفاكهة إفادة على ظهر الأرض على الإطلاق بعد البلح حيث يحتوي على الكثير من العناصر

نقدم إليكم اليوم موضوع عن فوائد البلح ، فالبلح من اشهر الثمار نظرا لقيمته الغذائية العالية وانتشاره وقدمه على سطح الأرض ، فالبلح يستخدم منذ آلاف السنين

نقدم إليكم اليوم فوائد الكمأة، الكمأة أو (truffle )أو الفقع أو نبات الرعد أو بنت الرعد كما يسمى (العبلاج) في السودان و يسمى ( الترفاس ) في ليبيا والجزائر

نقدم إليكم اليوم موضوع عن فوائد الفطور ، فوجبة الفطور هي الوجبة الأولي خلال اليوم والتي يبدأ بها الإنسان يومه ليواجه ما عليه من مهام و أنشطة و لذا يجب